Mielenvireys https://mielenvireys.fi/ Mieli hyvin - mielihyvin yhdessä Mon, 13 Apr 2026 10:03:07 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://mielenvireys.fi/wp-content/uploads/2018/04/cropped-Mielenvireys_ry_favicon-32x32.png Mielenvireys https://mielenvireys.fi/ 32 32 Metsämieli https://mielenvireys.fi/metsamieli-4/ Mon, 30 Mar 2026 08:19:10 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5284 Metsämieli – Tervetuloa metsämielelle Aika: torstai 7.5.2026 klo 13.00-15.00 Paikka: Ainolanpuisto, kokoontuminen kahvila Kiikun edessä. Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle? Lähde mukaan Metsämieli-retkelle, jossa pysähdymme aistimaan ja havainnoimaan luontoa, rauhoittumaan ja vahvistamaan omaa hyvinvointia luonnon lempeässä ympäristössä. Retken aikana kuljemme rauhallisesti metsäpoluilla ja teemme ohjattuja, mielentaitoja tukevia harjoituksia. Ota mukaasi säänmukainen varustus, omat retkieväät sekä…

The post Metsämieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Metsämieli – Tervetuloa metsämielelle
Aika: torstai 7.5.2026 klo 13.00-15.00
Paikka: Ainolanpuisto, kokoontuminen kahvila Kiikun edessä.
Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle? Lähde mukaan Metsämieli-retkelle, jossa pysähdymme aistimaan ja havainnoimaan luontoa, rauhoittumaan ja vahvistamaan omaa hyvinvointia luonnon lempeässä ympäristössä. Retken aikana kuljemme rauhallisesti metsäpoluilla ja teemme ohjattuja, mielentaitoja tukevia harjoituksia.
Ota mukaasi säänmukainen varustus, omat retkieväät sekä juotavaa. Retken aikana nautimme myös nokipannukahvit.
Ilmoittautumiset toimistolle 4.5.2026 mennessä.

The post Metsämieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Omenapiirakkapäivä https://mielenvireys.fi/omenapiirakkapaiva/ Mon, 30 Mar 2026 08:17:18 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5282 Omenapiirakkapäivä Aika: keskiviikko 13.5.2026 klo 10.00-15.00 Paikka: Oulun toimipisteen kohtaamispaikka, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs Vietämme kohtaamispaikassa kansainvälistä omenapiirakkapäivää. Kahviossa tarjolla uunituoretta omenapiirakkaa 1,50€/pala, kahvi 1€/kuppi. Tuu pistään suu makiaksi!

The post Omenapiirakkapäivä appeared first on Mielenvireys.

]]> Omenapiirakkapäivä
Aika: keskiviikko 13.5.2026 klo 10.00-15.00
Paikka: Oulun toimipisteen kohtaamispaikka, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Vietämme kohtaamispaikassa kansainvälistä omenapiirakkapäivää.
Kahviossa tarjolla uunituoretta omenapiirakkaa 1,50€/pala, kahvi 1€/kuppi.
Tuu pistään suu makiaksi!

The post Omenapiirakkapäivä appeared first on Mielenvireys.

]]> Luovamieli https://mielenvireys.fi/luovamieli/ Mon, 30 Mar 2026 08:14:38 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5280 Luovamieli unisieppari Aika: maanantai 27.4, 4.5 ja 11.5.2026 klo 12.00-15.00 Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs Työpajassa valmistamme oman unisiepparin. Materiaalit ja värit valitset itse, joten jokaisesta työstä tulee ainutlaatuinen ja tekijänsä näköinen. Työpaja sopii kaikille, eikä aiempaa käsityökokemusta tarvita. Tervetuloa luomaan oma unisiepparisi. Ilmoittautuminen toimistolle 24.4.2026 mennessä. Luovamieli massat Aika: maanantai 18.5 ja…

The post Luovamieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Luovamieli unisieppari
Aika: maanantai 27.4, 4.5 ja 11.5.2026 klo 12.00-15.00
Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Työpajassa valmistamme oman unisiepparin. Materiaalit ja värit valitset itse, joten jokaisesta työstä tulee ainutlaatuinen ja tekijänsä näköinen. Työpaja sopii kaikille, eikä aiempaa käsityökokemusta tarvita. Tervetuloa luomaan oma unisiepparisi.
Ilmoittautuminen toimistolle 24.4.2026 mennessä.

Luovamieli massat
Aika: maanantai 18.5 ja 25.5.2026 klo 12.00-15.00
Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Tervetuloa työpajaan tutustumaan massoihin, kuten fimomassaan. Työpajassa opit massatyöskentelyn perusteita ja pääset tekemään omia pieniä töitä, kuten koruja, koristeita tai miniatyyrejä. Aiempi kokemus ei ole tarpeen, vaan tärkeintä on kokeilla ja nauttia tekemisestä. Jokainen työ on uniikki ja tekijänsä näköinen.
Ilmoittautumiset toimistolle 13.5.2026 mennessä.

The post Luovamieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Metsämieli https://mielenvireys.fi/metsamieli-3/ Mon, 30 Mar 2026 08:12:25 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5278 Metsämieli – Voimavaroja arkeen Aika: torstai 21.5.2026 klo 13.00-15.00 Paikka: Nallikari, kokoontuminen kylpylä Edenin edessä. Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle? Lähde mukaan Metsämieli-retkelle, jossa pysähdymme aistimaan ja havainnoimaan luontoa, rauhoittumaan ja vahvistamaan omaa hyvinvointia luonnon lempeässä ympäristössä. Retken aikana kuljemme rauhallisesti metsäpoluilla ja teemme ohjattuja, mielentaitoja tukevia harjoituksia. Ota mukaasi säänmukainen varustus, omat retkieväät sekä…

The post Metsämieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Metsämieli – Voimavaroja arkeen
Aika: torstai 21.5.2026 klo 13.00-15.00
Paikka: Nallikari, kokoontuminen kylpylä Edenin edessä.
Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle? Lähde mukaan Metsämieli-retkelle, jossa pysähdymme aistimaan ja havainnoimaan luontoa, rauhoittumaan ja vahvistamaan omaa hyvinvointia luonnon lempeässä ympäristössä. Retken aikana kuljemme rauhallisesti metsäpoluilla ja teemme ohjattuja, mielentaitoja tukevia harjoituksia.
Ota mukaasi säänmukainen varustus, omat retkieväät sekä juotavaa.
Ilmoittautumiset toimistolle 19.5.2026 mennessä.

The post Metsämieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Mielenterveyskuntoutujien leiri https://mielenvireys.fi/mielenterveyskuntoutujien-leiri/ Mon, 30 Mar 2026 08:08:40 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5276 Mielenterveyskuntoutujien leiri Aika: ke-pe 20.-22.5.2026 Paikka: Rokuan leirikeskus, Rokua Hinta: 20€ (sis. kuljetukset, majoitus, ruokailut ja ohjelman) Tervetuloa mukaan mielenterveyskuntoutujien leirille Rokualle nauttimaan luonnon rauhasta sekä pysähtymään mukavan tekemisen äärelle. Leiri on tarkoitettu kaikille Oulun seurakuntayhtymän alueella asuville henkilöille. Leirille voidaan ottaa vain henkilöitä, jotka selviytyvät omatoimisesti leirillä. Ohjaajia diakoniatyöntekijät Tuiran ja Oulunsalon seurakunnista sekä…

The post Mielenterveyskuntoutujien leiri appeared first on Mielenvireys.

]]> Mielenterveyskuntoutujien leiri
Aika: ke-pe 20.-22.5.2026
Paikka: Rokuan leirikeskus, Rokua
Hinta: 20€ (sis. kuljetukset, majoitus, ruokailut ja ohjelman)
Tervetuloa mukaan mielenterveyskuntoutujien leirille Rokualle nauttimaan luonnon rauhasta sekä pysähtymään mukavan tekemisen äärelle. Leiri on tarkoitettu kaikille Oulun seurakuntayhtymän alueella asuville henkilöille. Leirille voidaan ottaa vain henkilöitä, jotka selviytyvät omatoimisesti leirillä. Ohjaajia diakoniatyöntekijät Tuiran ja Oulunsalon seurakunnista sekä Balanssi ry toiminnanohjaaja Aija Syväkangas.
Leirille valitaan mukaan 25 henkilöä, etusijalla ensimmäistä kertaa leirille osallistuvat.

Yhteydenotot ja ilmoittautuminen:
Sanna Karppinen, diakonityöntekijä sanna.karppinen@evl.fi puh. 044 745 3848

Leirille haetaan 10.-17.4. välisenä aikana

 

The post Mielenterveyskuntoutujien leiri appeared first on Mielenvireys.

]]> Hampurilaispäivä https://mielenvireys.fi/hampurilaispaiva/ Mon, 30 Mar 2026 08:04:40 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5274 Hampurilaispäivä Aika: torstai 28.5.2026 klo 11.00-13.00 Paikka: Oulun toimipisteen kohtaamispaikka, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs Hinta: 2,50€ Tule kasaamaan itsellesi mieleinen hampurilainen ja nauttimaan siitä muiden seurassa.

The post Hampurilaispäivä appeared first on Mielenvireys.

]]> Hampurilaispäivä
Aika: torstai 28.5.2026 klo 11.00-13.00
Paikka: Oulun toimipisteen kohtaamispaikka, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Hinta: 2,50€
Tule kasaamaan itsellesi mieleinen hampurilainen ja nauttimaan siitä muiden seurassa.

The post Hampurilaispäivä appeared first on Mielenvireys.

]]> Metsämieli https://mielenvireys.fi/metsamieli-2/ Mon, 30 Mar 2026 07:48:25 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5272 Metsämieli – metsän rauhaa Aika: torstai 28.5.2026 klo 11.00-15.00 Paikka: Kalamäen laavu, Jääli Hinta: 5€ sis. kuljetuksen ja nokipannukahvit Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle? Lähde mukaan Metsämieli-retkelle, jossa pysähdymme aistimaan ja havainnoimaan luontoa, rauhoittumaan ja vahvistamaan omaa hyvinvointia luonnon lempeässä ympäristössä. Retken aikana kuljemme rauhallisesti metsäpoluilla ja teemme ohjattuja, mielentaitoja tukevia harjoituksia. Ota mukaasi säänmukainen…

The post Metsämieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Metsämieli – metsän rauhaa
Aika: torstai 28.5.2026 klo 11.00-15.00
Paikka: Kalamäen laavu, Jääli
Hinta: 5€ sis. kuljetuksen ja nokipannukahvit
Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle? Lähde mukaan Metsämieli-retkelle, jossa pysähdymme aistimaan ja havainnoimaan luontoa, rauhoittumaan ja vahvistamaan omaa hyvinvointia luonnon lempeässä ympäristössä. Retken aikana kuljemme rauhallisesti metsäpoluilla ja teemme ohjattuja, mielentaitoja tukevia harjoituksia.
Ota mukaasi säänmukainen varustus, omat retkieväät sekä juotavaa. Retken aikana nautimme myös nokipannukahvit. Lähtö Balanssin edestä klo 11.00 ja paluu tapahtuu samaan paikkaan noin klo 15.00
Ilmoittautumiset ja maksut toimistolle 26.5.2026 mennessä.

The post Metsämieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Vapaaehtoisten tapaaminen https://mielenvireys.fi/vapaaehtoisten-tapaaminen/ Mon, 30 Mar 2026 07:47:12 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5270 Vapaaehtoisten tapaaminen Aika: keskiviikko 3.6.2026 klo 13.00-15.00 Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs Tervetuloa vapaaehtoisten kevätkauden tapaamiseen. Tule mukaan jakamaan kokemuksia, kuulemaan ajankohtaisia kuulumisia ja ideoimaan yhdessä tulevaa. Ilmoittautumiset 1.6.2026 mennessä sähköpostitse hanna.kosonen@balanssia.fi

The post Vapaaehtoisten tapaaminen appeared first on Mielenvireys.

]]> Vapaaehtoisten tapaaminen
Aika: keskiviikko 3.6.2026 klo 13.00-15.00
Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Tervetuloa vapaaehtoisten kevätkauden tapaamiseen. Tule mukaan jakamaan kokemuksia, kuulemaan ajankohtaisia kuulumisia ja ideoimaan yhdessä tulevaa.
Ilmoittautumiset 1.6.2026 mennessä sähköpostitse hanna.kosonen@balanssia.fi

The post Vapaaehtoisten tapaaminen appeared first on Mielenvireys.

]]> Metsämieli https://mielenvireys.fi/metsamieli/ Mon, 30 Mar 2026 07:37:42 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5268 Metsämieli – hyvinvointia luonnosta Aika: torstai 4.6.2026 klo 11.00-16.00 Paikka: Koitelinkoski Hinta: 5€ sis. kuljetuksen ja nokipannukahvit Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle? Lähde mukaan Metsämieli-retkelle, jossa pysähdymme aistimaan ja havainnoimaan luontoa, rauhoittumaan ja vahvistamaan omaa hyvinvointia luonnon lempeässä ympäristössä. Retken aikana kuljemme rauhallisesti metsäpoluilla ja teemme ohjattuja, mielentaitoja tukevia harjoituksia. Ota mukaasi säänmukainen varustus, omat…

The post Metsämieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Metsämieli – hyvinvointia luonnosta
Aika: torstai 4.6.2026 klo 11.00-16.00
Paikka: Koitelinkoski
Hinta: 5€ sis. kuljetuksen ja nokipannukahvit
Kaipaatko hetken hengähdystä arjen keskelle? Lähde mukaan Metsämieli-retkelle, jossa pysähdymme aistimaan ja havainnoimaan luontoa, rauhoittumaan ja vahvistamaan omaa hyvinvointia luonnon lempeässä ympäristössä. Retken aikana kuljemme rauhallisesti metsäpoluilla ja teemme ohjattuja, mielentaitoja tukevia harjoituksia.
Ota mukaasi säänmukainen varustus, omat retkieväät sekä juotavaa. Retken aikana nautimme myös nokipannukahvit. Lähtö Balanssin edestä klo 11.00 ja paluu tapahtuu samaan paikkaan noin klo 16.00
Ilmoittautumiset ja maksut toimistolle 2.6.2026 mennessä.

The post Metsämieli appeared first on Mielenvireys.

]]> Virkistyspäivä https://mielenvireys.fi/virkistyspaiva/ Mon, 30 Mar 2026 07:35:53 +0000 https://mielenvireys.fi/?p=5266 Virkistyspäivä kesäjuhlan merkeissä Aika: tiistai 9.6.2026 klo 12.00-15.00 Paikka: Villa Irjala, Hietasaari, Mustasaarentie, 90510 Oulu Lämpimästi tervetuloa viettämään rentouttavaa ja iloista kesäpäivää hyvässä seurassa! Päivän aikana nautitaan perinteisestä tunnelmasta ja yhdessäolosta saunomisen ja saunaperinteiden parissa. Rentoutumista tuovat myös yrttijalkakylvyt, ja halukkaat pääsevät kokemaan vihtomisen virkistävän vaikutuksen. Päivän aikana herkutellaan makkaranpaiston merkeissä, leikitään perinneleikkejä ja pelataan…

The post Virkistyspäivä appeared first on Mielenvireys.

]]> Virkistyspäivä kesäjuhlan merkeissä
Aika: tiistai 9.6.2026 klo 12.00-15.00
Paikka: Villa Irjala, Hietasaari, Mustasaarentie, 90510 Oulu
Lämpimästi tervetuloa viettämään rentouttavaa ja iloista kesäpäivää hyvässä seurassa! Päivän aikana nautitaan perinteisestä tunnelmasta ja yhdessäolosta saunomisen ja saunaperinteiden parissa. Rentoutumista tuovat myös yrttijalkakylvyt, ja halukkaat pääsevät kokemaan vihtomisen virkistävän vaikutuksen.
Päivän aikana herkutellaan makkaranpaiston merkeissä, leikitään perinneleikkejä ja pelataan mukavia pihapelejä. Lopuksi nautitaan herkulliset kakkukahvit kesäjuhlan tunnelmassa.
Ilmoittautumiset toimistolle 4.6.2026 mennessä.

The post Virkistyspäivä appeared first on Mielenvireys.

]]>