Koulutus ja kurssit

Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukanaan tuomista haasteista. Osallistu Mielenterveys elämäntaitona - Mielenterveyden ensiapu®1 -kurssille

Kurssi on kohdennettu omasta mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille ikäihmisille.

Ilmoittautuminen:
10.4.2018 mennessä 0414548261 tai aija.syvakangas@mielenvireys.fi

Aika:
kurssi kokoontuu 18.-19.4. ja 25.-26.4.2018 klo 16.30 - 19.00

Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 25 5. krs

Kurssi sisältää:
Mielenterveys elämäntaitona -kirjan ja kahvitarjoilun

Kurssin hinta:
maksuton

Kurssin sisältö:
- Mitä hyvä mielenterveys on?
- Tunnetaidot
- Elämän monet kriisit
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
- Elämänhallinta

Tervetuloa oppimaan mielenterveydestä ja sen edistämisestä. Kurssille valituille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Ohjaajat:
Aija Syväkangas ja Henna Kassinen

Lisätiedot:
0414548261 / Aija Syväkangas