Luonnollisesti mielen hyvinvointia- Luonto hoivaa ja voimaannuttaa

Mielenvireys ry

Ilmoitustaulu

Mielenvireys ry:n viikkotiedote vk 18

  • Henki ja elämä -hankkeessa aloittaa projektityöntekijänä Tuija Tervaskanto Juhan työnparina maanantaina 3.5. Tuijan tavoittaa tiistaista torstaihin tuija.tervaskanto.mielenvireys(at)gmail.com tai numerosta 044 236 3219 Juhan tavoittaa maanantaista keskiviikkoon juhaeskola.mielenvireys(at)gmail.com numerosta. Työntekijät ovat tavoitettavissa kello 10–15 välillä.
  • Mielenvireys on avoinna 9.5. asti poikkeuksellisesti ma-to klo 11.00–14.00 ja pe 11.00–13.00. Paikan päälle voimme ottaa 10 henkilöä, joten ilmoittauduthan ennakkoon.
  • Kaikissa yhdistyksen ja hankkeen tapahtumissa ja tilaisuuksissa suosittelemme maskin käyttöä. Tulethan terveenä.
  • Mielenterveyden ensiapu 1 MTEA 1 Koulutus tulossa toukokuussa. Muutama paikka vielä vapaana 18–20 toukokuuta. Ilmoittautumiset sähköpostitse Aijalle. aija.syvakangas.mielenvireys@gmail.com
  • Kohtaamispaikassa voit ruokailla ja kahvitella päivittäin edullisesti. Ruoka-annos pakastimesta 3,50€ ja pullakahvit 2€. Leivonnaisia voit ostaa kotipakettiin edullisesti 1€ kpl
  • Yhdistyksestä on mahdollisuus saada yksilöllistä atk-ohjausta paikan päällä, puhelimitse tai etänä. Varaa aika Jussille p. 040 412 5247 tai sähköpostitse: jussi.turunen.mielenvireys(at)gmail.com.
  • Ilmoittautumiset ensi viikon tapahtumiin p. 040 412 5247 /Jussi tai 041 548 5177/Hanna
  • Mikäli olet ilmoittautunut johonkin etäryhmään jo kerran sinun ei tarvitse ilmoittautua uudestaan, vaan sinulle lähetetään osallistumislinkki automaattisesti.
  • Henki ja elämä -hanke tiedottaa toukokuun toiminnasta viikolla 18.

 

Maanantai 3.5.

Klo 12.00–13.00 Vireys-virtuaalikahvila. Avoin keskusteluryhmä verkossa. Uudet osallistujat ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

klo 14.00–15.00 Kävelyryhmä. Käväistään Pikisaaressa. Lähtö mielenvireyden edestä.

 

Tiistai 4.5.

Klo 10.30–12.00 Ammennusastia ryhmä verkossa. Kirjoittamisryhmä verkossa. Ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

Klo 10.30–12.00 Omien töiden ompelua. Varaa aika yksilöohjaukseen paikan päälle.

 

Keskiviikko 5.5.

klo 10.30–11.30 mieli puheeksi -keskusteluryhmä verkossa.

klo 12.00 Kukkasten taikaa. Tule mukaan istuttamaan siemenet kasvuun. kaikki tarvikkeet löytyvät paikanpäältä. halutessasi voit tuoda omia siemeniä. Ilmoittautumiset edelliseen päivään mennessä.

Klo 12.00–13.00 Kohdataan ihminen tarinoiden takana -avoin keskusteluryhmä verkossa.

Klo 13.00–14.30 Omien töiden ompelua. Varaa aika yksilöohjaukseen paikan päälle.

 

Torstai 6.5.

Klo 11.00–14.00 ATK -ohjausta. Luovin opiskelija Mikko paikalla.

Klo 12.00 Kulttuurikävely. Lähtö mielenvireyden edestä klo 12.00 kävellen.

Ilmoittautuminen mielenvireyteen keskiviikkoon 5.5. mennessä Juhalle: 044 235 4519 tai Tuijalle: 044 236 3219

 

Perjantai 7.5.

Klo 11.00–12.30 Kaksisuuntaiset -ryhmä verkossa. Uudet osallistujat ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

HUOM. Alla oleva video ei ole tällä hetkellä käytössä.

Mielenvireys ry

Mielenvireys ry on Oulun alueella toimiva, vuonna 1970 perustettu mielenterveysyhdistys, joka tarjoaa monipuolista ryhmä- ja koulutustoimintaa.

Toimintaan kuuluu muun muassa erilaisia kursseja, koulutuksia, ryhmätoimintaa sekä retkiä ja tapahtumia, jotka tarjoavat mukavaa yhdessä tekemistä, uusia kokemuksia ja uuden oppimista.

Mielenvireys ry:llä on Oulun keskustassa kodikas kohtaamispaikka, jossa yhdistyksen eri tapahtumat ja kurssit pääasiassa järjestetään. Kaikki yhdistyksen toiminnasta kiinnostuneet ovat tervetulleita tutustumaan Mielenvireyden toimintaan.

Lataa Mielenvireyden sähköinen jäsentiedote tästä

'Mielenvireys

Katso tarina tästä

Henki ja elämä -hanke

Hankkeen tavoitteena on edistää työelämän ulkopuolella olevien työikäisten mielenterveyskuntoutujien toipumisprosesseja luontoperustaisten ja -voimaisten menetelmien avulla. Hankkeen toiminta-aika 02/2021-06/2023

 

Toimintakalenteri

Saat lisätietoa tapahtumista klikkaamalla tapahtuman nimeä.

Lataa Mielenvireyden tulostettava ryhmäkalenteri tästä

  • Mielenvireyden ryhmäkalenteri ajalle 25.1.-30.5.2021
  • Ryhmät eivät kokoonnu Henkisen hyvinvoinnin viikolla vk 17
  • Ilmoittautumiset ja lisätiedot p. 041 5485177/Hanna

 

Maanantai

10 - 15

TEATTERI VIREYS
10.30 - 12.30
VIREYS-VIRTUAALIKAHVILA
12.00 - 13.00
MAANANTAIKERHO
13.00 - 14.15

Tiistai

10 - 15

AMMENNUSASTIA 10.30 - 12.00
SENIORIPORINAT
10.30 - 12.00
HENGEN RAVINTOA -RYHMÄ
12.00 - 13.00
AIVOTREENIÄ YHDESSÄ -RYHMÄ 13.00 - 14.00

MUSIIKKIRYHMÄ
13.00 - 14.00

VESILIIKUNTARYHMÄ
14.30 - 15.30

Keskiviikko

10 - 15

VOIMASISKOT 10.00 - 11.30
MIELI PUHEEKSI 10.30 - 11.30
KOHDATAAN IHMINEN TARINOIDEN TAKANA 12.00 - 13.00

BINGO
12.15 - 13.00

PELIRYHMÄ
13.00 - 14.00
KUJELMAKERHO
13.00 - 15.00

Torstai

10 - 15

TIETOTEKNIIKKA TUTUKSI
10.00 - 15.00
VOIMASISKOT 11.00 - 12.30
ELINVOIMAA ELINTAVOISTA
13.00 - 14.00
MAALAUSRYHMÄ 13.30 - 15.30

Perjantai

10 - 14

KAKSISUUNTAISET -RYHMÄ
11.00 - 12.30

OMIEN TÖIDEN OMPELUPÄIVÄ
10.30 - 13.30
KUNTOSALIRYHMÄ
12.00 - 13.00
PUHTI-RYHMÄ
13.15 - 14.30

Lauantai

-

ELOKUVARYHMÄ

Yhteistyökumppanit

Alla linkit yhteistyökumppaniemme sivuille.