Luonnollisesti mielen hyvinvointia- Luonto hoivaa ja voimaannuttaa

Mielenvireys ry

Ilmoitustaulu

 

Mielenvireys ry tiedottaa:

 

  • Mielenvireys ry on suljettuna 7.3.2021 saakka kaupungin antamien ohjeistusten mukaisesti.
  • Yhdistyksestä on mahdollisuus saada yksilöllistä atk-ohjausta paikan päällä, puhelimitse tai etänä. Varaa aika Jussille p. 040 412 5247 tai sähköpostitse jussi.turunen.mielenvireys(at)com.
  • Ilmoittautumiset ensi viikon tapahtumiin p. 041 548 5177 tai sähköpostitse hanna.kosonen.mielenvireys(at)com tai p. 040 412 5247
  • Henki ja elämä hankkeessa aloittaa työntekijänä Juha Eskola 1.3.2021. Juha on tavoitettavissa maanantai- keskiviikko.
  • Olisitko kiinnostunut tilaamaan tuoretta kotiruokaa tai leivonnaisia ennakkoon yhdistyksestä? Tilaukset tulisi jättää maanantaihin mennessä. Ruokien nouto yhdistyksestä keskiviikkona tai torstaina. Tämän viikon ruokavaihtoehdot ovat lasagnette ja uunimakkara perunamuusilla, annoksen hinta 5€/400g. Leivonnaiset 1€/kpl. Leivonnaisvaihtoehdot ovat mokkapalat, marjapiirakka tai omenapiirakka. Maksu tapahtuu käteiselle noudon yhteydessä. Tilaukset voit tehdä puhelimitse p. 041 5485177 tai p. 040 4125247

Maanantai 1.3.

klo 12.00-14.00 Mielenvireyteen voit tulla tapaamaan työntekijöitä, kahvittelemaan tai hoitamaan jäsenasioita. Ennakkoon ilmoittautuminen. p. 041 548 5177 /Hanna tai 040 412 5247 /toimisto

Klo 12.00–13.00 Vireys-virtuaalikahvila. Avoin keskusteluryhmä verkossa. Ilmoittautumiset etäyhteyttä varten.

Tiistai 2.3.

Klo 10.30–12.00 Ammennusastia ryhmä verkossa. Kirjoittamisryhmä verkossa. Ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

Klo 13.00–14.00 Tiistaivisailu verkossa. Ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

Keskiviikko 3.3.

Klo 10.30–11.30 Mieli puheeksi ryhmä verkossa. Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville. Aiheena riittävätkö rahani. Ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

klo 12.00–14.00 Mielenvireyteen voit tulla tapaamaan työntekijöitä, kahvittelemaan tai hoitamaan jäsenasioita. Ennakkoon ilmoittautuminen. p. 041 548 5177 /Hanna tai 040 412 5247

Klo 12.00–13.00 Kohdataan ihminen tarinoiden takana ryhmä verkossa. Avoin keskusteluryhmä. Aiheena hyvä vuorovaikutus. Ilmoittautuminen etäyhteyttä varten. Tervetuloa mukaan.

Klo 14.00–15.00 Kaupunkikävely. Kävelyryhmä, joissa jokainen voi kävellä oman kuntonsa ja jaksamisensa mukaan. Tervetuloa mukaan. Ilmoittautuminen

Torstai 4.3.

Klo 13.00–14.00 Elinvoimaa elintavoista -ryhmä verkossa. Ilmoittautuminen Hannalle 041 548 5177 tai hanna.kosonen.mielenvireys(at)gmail.com

Perjantai 5.3.

Klo 11.00–13.00 Käsityöryhmä. Kädentaitojen ohjausta verkossa. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki käsitöistä kiinnostuneet. Tule tekemään omia käsitöitä iloisessa seurassa ja vaihtamaan kuulumisia käsitöiden lomassa. Ilmoittautumiset etäyhteyttä varten.

Klo 11.00–12.30 Kaksisuuntaiset -ryhmä verkossa. Ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

Kevään ryhmäkalenteri sekä alkuvuoden tapahtumakalenteri on julkaistu ja ne löytyvät alempaa.

HUOM. Alla oleva video ei ole tällä hetkellä käytössä.

Mielenvireys ry

Mielenvireys ry on Oulun alueella toimiva, vuonna 1970 perustettu mielenterveysyhdistys, joka tarjoaa monipuolista ryhmä- ja koulutustoimintaa.

Toimintaan kuuluu muun muassa erilaisia kursseja, koulutuksia, ryhmätoimintaa sekä retkiä ja tapahtumia, jotka tarjoavat mukavaa yhdessä tekemistä, uusia kokemuksia ja uuden oppimista.

Mielenvireys ry:llä on Oulun keskustassa kodikas kohtaamispaikka, jossa yhdistyksen eri tapahtumat ja kurssit pääasiassa järjestetään. Kaikki yhdistyksen toiminnasta kiinnostuneet ovat tervetulleita tutustumaan Mielenvireyden toimintaan.

Lataa Mielenvireyden sähköinen jäsentiedote tästä

'Mielenvireys

Katso tarina tästä

Henki ja elämä -hanke

Hankkeen tavoitteena on edistää työelämän ulkopuolella olevien työikäisten mielenterveyskuntoutujien toipumisprosesseja luontoperustaisten ja -voimaisten menetelmien avulla. Hankkeen toiminta-aika 02/2021-06/2023

 

Toimintakalenteri

Saat lisätietoa tapahtumista klikkaamalla tapahtuman nimeä.

Lataa Mielenvireyden tulostettava ryhmäkalenteri tästä

  • Mielenvireyden ryhmäkalenteri ajalle 25.1.-30.5.2021
  • Ryhmät eivät kokoonnu Henkisen hyvinvoinnin viikolla vk 17
  • Ilmoittautumiset ja lisätiedot p. 041 5485177/Hanna

 

Maanantai

10 - 15

TEATTERI VIREYS
10.30 - 12.30
VIREYS-VIRTUAALIKAHVILA
12.00 - 13.00
MAANANTAIKERHO
13.00 - 14.15

Tiistai

10 - 15

AMMENNUSASTIA 10.30 - 12.00
SENIORIPORINAT
10.30 - 12.00
HENGEN RAVINTOA -RYHMÄ
12.00 - 13.00
AIVOTREENIÄ YHDESSÄ -RYHMÄ 13.00 - 14.00

MUSIIKKIRYHMÄ
13.00 - 14.00

VESILIIKUNTARYHMÄ
14.30 - 15.30

Keskiviikko

10 - 15

VOIMASISKOT 10.00 - 11.30
MIELI PUHEEKSI 10.30 - 11.30
KOHDATAAN IHMINEN TARINOIDEN TAKANA 12.00 - 13.00

BINGO
12.15 - 13.00

PELIRYHMÄ
13.00 - 14.00
KUJELMAKERHO
13.00 - 15.00

Torstai

10 - 15

TIETOTEKNIIKKA TUTUKSI
10.00 - 15.00
VOIMASISKOT 11.00 - 12.30
ELINVOIMAA ELINTAVOISTA
13.00 - 14.00
MAALAUSRYHMÄ 13.30 - 15.30

Perjantai

10 - 14

KAKSISUUNTAISET -RYHMÄ
11.00 - 12.30

OMIEN TÖIDEN OMPELUPÄIVÄ
10.30 - 13.30
KUNTOSALIRYHMÄ
12.00 - 13.00
PUHTI-RYHMÄ
13.15 - 14.30

Lauantai

-

ELOKUVARYHMÄ

Yhteistyökumppanit

Alla linkit yhteistyökumppaniemme sivuille.