Ota mieli puheeksi

Mielenvireys ry

Ajankohtaista
TOLPPA -hanke

Tietoa yhdistyksestä

Mielenvireys ry on Oulun alueella toimiva, vuonna 1970 perustettu mielenterveysyhdistys, joka tarjoaa monipuolista ryhmä- ja koulutustoimintaa.

Toimintaan kuuluu muun muassa erilaisia kursseja, koulutuksia, ryhmätoimintaa sekä retkiä ja tapahtumia, jotka tarjoavat mukavaa yhdessä tekemistä, uusia kokemuksia ja uuden oppimista.

Mielenvireys ry:llä on Oulun keskustassa kodikas kohtaamispaikka, jossa yhdistyksen eri tapahtumat ja kurssit pääasiassa järjestetään. Kaikki yhdistyksen toiminnasta kiinnostuneet ovat tervetulleita tutustumaan Mielenvireyden toimintaan.

Lataa Mielenvireyden sähköinen toimintakalenteri tästä

koht.paikka pehmennytty

TOLPPA -hanke

TOLPPA-hankkeessa parannamme työiässä olevien mielenterveyskuntoutujien elämänhallintaa luontoavusteisten Green Care -menetelmien ja ryhmä- ja yksilötoiminnan avulla.

Green Care on luontoon tukeutuvaa toimintaa, jolla edistetään ihmisten elämänlaatua ja hyvinvointia. TOLPPA-hankkeessa kehitämme osallistujien sosiaalisia valmiuksia ja luomme osallistujien toiveisiin perustuvaa psykososiaalisen kuntoutumisen toimintamallia.

Lue lisää hankkeesta

Toimintakalenteri

Saat lisätietoa tapahtumista klikkaamalla tapahtuman nimeä.

Lataa Mielenvireyden tulostettava ryhmäkalenteri tästä

Mielenvireyden kevätkauden ryhmät päättyvät 31.5.2019.
Syyskauden ryhmät käynnistyvät viikolla 35, ryhmäkalenteri päivitetään elokuun alussa.

 

Maanantai

10 - 15

TOIMINNANJOHTAJAN TUNTI

Mitä mielen päällä? Keskustelua ajankohtaisista asioista. Kokoontuu kuukauden ensimmäinen maanantai 1.4, 6.5 ja 3.6

TOIMINNANJOHTAJAN TUNTI 11.00- 12.00

AUTTAVA KESKUSTELU VERTAISEN KANSSA

11.2, 4.3, 1.4 ja 6.5.2019, Tuovi

AUTTAVA KESKUSTELU VERTAISEN KANSSA
12.00 - 14.00

AUTTAVA KESKUSTELU VERTAISEN KANSSA

25.2, 25.3, 29.4 ja 27.5.2019, Hanna H

AUTTAVA KESKUSTELU VERTAISEN KANSSA
12.00 - 14.00

LUOVAT KÄDET

RYHMÄ ON PÄÄTTYNYT

LUOVAT KÄDET
12.00 - 14.00

MAANANTAIKERHO

Avoin keskusteluryhmä 21.1.2019 alkaen.

MAANANTAIKERHO
13.00 - 14.30

Tiistai

10 - 15

SENIORIPORINAT

Suljettu vertaisryhmä, kokoontuu parittomilla viikoilla 22.1.2019 alkaen.

SENIORIPORINAT
10.30 - 12.00

MIELENVIREYDEN MUSARIT

Avoin ryhmä musiikin soittamisesta ja laulamisesta kiinnostuneille. 29.1.2019 alkaen.

MIELENVIREYDEN MUSARIT
11.00- 12.00

HENGEN RAVINTOA

Avoin keskusteluryhmä, kokoontuu parillisilla viikoilla, 22.1.2019 alkaen.

HENGEN RAVINTOA
12.00 - 13.00

MUSIIKKIRYHMÄ

Avoin ryhmä kokoontuu parittomilla viikoilla, 29.1.2019 alkaen.

MUSIIKKIRYHMÄ
13.00 - 14.00

MIELI PUHEEKSI

Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville 29.1.2019 alkaen.

MIELI PUHEEKSI
14.00 - 15.00

TEATTERI VIREYS

Kokoontuu kerran viikossa 22.1.2019 alkaen.

TEATTERI VIREYS
14.30 - 16.00

Keskiviikko

10 - 15

SENIORIPYSÄKKI

Keskusteluryhmä 60 vuotta täyttäneille. Ilmoittautuminen.

SENIORIPYSÄKKI
10.30 - 12.00

BINGO

Avoin peliryhmä 1€/lappu 23.1.2019 alkaen.

BINGO
12.00 - 13.00

KUJELMAKERHO

Avoin ryhmä neulomisesta ja virkkaamisesta kiinnostuneille 23.1.2019 alkaen.

KUJELMAKERHO
13.00 - 15.00

KIRJALLISUUS / KIRJOITTAMINEN

Avoin ryhmä kokoontuu parillisilla viikoilla 23.1.2019 alkaen.

KIRJALLISUUS / KIRJOITTAMINEN
13.00 - 14.30

Torstai

10 - 15

TIETOTEKNIIKKA TUTUKSI

Ajanvarauksella, 17.1.2019 alkaen. Yksilöohjaus.

TIETOTEKNIIKKA TUTUKSI
10.00 - 15.00

USKALLA PUHUA- TULET KUULLUKSI

Avoin keskusteluryhmä 7.2.2019 alkaen.

USKALLA PUHUA- TULET KUULLUKSI
10.30 - 12.00

MIELI MAASTA

Masennuksen kokeneiden vertaisryhmä 24.1.2019 alkaen. Ilmoittautuminen.

MIELI MAASTA
12.00 - 13.30

AUTTAVA KESKUSTELU

Ajanvarauksella 15-30 minuuttia.

AUTTAVA KESKUSTELU
13.00-15.00

Perjantai

10 - 13.30

KAKSISUUNTAISET

Avoin vertaistukiryhmä 25.1.2019 alkaen.

KAKSISUUNTAISET- RYHMÄ
11.00-12.30

OMIEN TÖIDEN OMPELUPÄIVÄ

Avoin ryhmä 25.1.2019 alkaen.

OMIEN TÖIDEN PÄIVÄ
10.30 - 13.00

KUNTOSALIRYHMÄ

Urheilutalon kuntosali 2. 11.1.2019 alkaen. Kertamaksu.

KUNTOSALIRYHMÄ
12.00 - 13.00

PUHTI-RYHMÄ

65 vuotta täyttäneille. Ilmoittautuminen 044 703 5269.

PUHTI-RYHMÄ
13.15 - 14.45

Lauantai

-

ELOKUVARYHMÄ

Kokoontuu 26.1, 23.2, 30.3, 27.4 JA 25.5.2019 Starissa tai Finnkinossa.

Ilmoittautuminen ja 6€ maksu etukäteen Mielenvireyteen. Muutokset ovat mahdollisia.

ELOKUVARYHMÄ

Yhteistyökumppanit

Alla linkit yhteistyökumppaniemme sivuille.

Kiinnostuitko toiminnastamme?

Tervetuloa tutustumaan toimintaamme sekä tiloihimme osoitteeseen Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs, 90100 Oulu.

Ajankohtaista
Yhteystiedot