Luonnollisesti mielen hyvinvointia- Luonto hoivaa ja voimaannuttaa

Mielenvireys ry

Katso tarina
Henki ja elämä -hanke

Ilmoitustaulu

 

Mielenvireys ry tiedottaa:

 

  • Mielenvireys ry on suljettuna 18.4.2021 saakka kaupungin antamien ohjeistusten mukaisesti.
  • Voit tilata suolaisia tai makeita leivonnaisia ennakkoon yhdistyksestä. Tilaukset tulee jättää tiistaihin mennessä. Ruokien nouto yhdistyksestä keskiviikkona tai torstaina. Viikon 14 suolaiset vaihtoehdot ovat kana ja aura tai jauheliha ananaspiirakka. annoksen hinta 1,50 € /kpl. Leivonnaiset 1 €/kpl. Leivonnaisvaihtoehdot ovat toscapiirakka ja kinderpiirakka. Maksu tapahtuu käteisellä noudon yhteydessä. Tilaukset voit tehdä puhelimitse p. 040 412 5247 tai 041 548 5177
  • Yhdistyksestä on mahdollisuus saada yksilöllistä atk-ohjausta paikan päällä, puhelimitse tai etänä. Varaa aika Jussille p. 040 412 5247 tai sähköpostitse. jussi.turunen.mielenvireys(at)gmail.com.
  • Ilmoittautumiset ensi viikon tapahtumiin p. 040 412 5247 /Jussi tai 041 548 5177/Hanna
  • Mikäli olet ilmoittautunut johonkin etäryhmään jo kerran sinun ei tarvitse ilmoittautua uudestaan, vaan sinulle lähetetään osallistumislinkki automaattisesti.

 

Tiistai 6.4.

Klo 10.30–12.00 Ammennusastia ryhmä verkossa. Kirjoittamisryhmä verkossa. Ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

Klo 10.30–12.00 Omien töiden ompelua. Varaa aika yksilöohjaukseen paikan päälle.

 

Keskiviikko 7.4.

klo 10.30–12.00 Vapaaehtoisten tapaaminen verkossa. ilmoittautumiset tiistaihin mennessä

klo 12.00–14.00 Mielenvireyteen voit tulla tapaamaan työntekijöitä, kahvittelemaan tai hoitamaan jäsenasioita. Ennakkoon ilmoittautuminen. p. 040 412 5247 /toimisto tai 041 548 5177/ Hanna

Klo 12.00–13.00 Kohdataan ihminen tarinoiden takana ryhmä verkossa. Aiheena oma hyvinvointi ja rentoutus.

 

Torstai 8.4.

Klo 12.00 Galleriakierros. Lähtö mielenvireyden edestä. Lisätietoja Juhalta 044 235 4519. Ilmoittautumiset ennakkoon.

Klo 13.00–14.00 Elinvoimaa elintavoista -ryhmä verkossa. Ilmoittautumiset 041 548 5177/ tai hanna.kosonen.mielenvireys(at)gmail.com

 

Perjantai 9.4.

Klo 11.00–12.30 Kaksisuuntaiset -ryhmä verkossa. Uudet osallistujat ilmoittautuminen etäyhteyttä varten.

Klo 11.00–13.00 Käsityöryhmä. Kädentaitojen ohjausta verkossa. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki käsitöistä kiinnostuneet. Tule tekemään omia käsitöitä iloisessa seurassa ja vaihtamaan kuulumisia käsitöiden lomassa. Ilmoittautumiset etäyhteyttä varten.

HUOM. Alla oleva video ei ole tällä hetkellä käytössä.

Mielenvireys ry

Mielenvireys ry on Oulun alueella toimiva, vuonna 1970 perustettu mielenterveysyhdistys, joka tarjoaa monipuolista ryhmä- ja koulutustoimintaa.

Toimintaan kuuluu muun muassa erilaisia kursseja, koulutuksia, ryhmätoimintaa sekä retkiä ja tapahtumia, jotka tarjoavat mukavaa yhdessä tekemistä, uusia kokemuksia ja uuden oppimista.

Mielenvireys ry:llä on Oulun keskustassa kodikas kohtaamispaikka, jossa yhdistyksen eri tapahtumat ja kurssit pääasiassa järjestetään. Kaikki yhdistyksen toiminnasta kiinnostuneet ovat tervetulleita tutustumaan Mielenvireyden toimintaan.

Lataa Mielenvireyden sähköinen jäsentiedote tästä

'Mielenvireys

Katso tarina tästä

Henki ja elämä -hanke

Hankkeen tavoitteena on edistää työelämän ulkopuolella olevien työikäisten mielenterveyskuntoutujien toipumisprosesseja luontoperustaisten ja -voimaisten menetelmien avulla. Hankkeen toiminta-aika 02/2021-06/2023

 

Lue lisää hankkeesta

Toimintakalenteri

Saat lisätietoa tapahtumista klikkaamalla tapahtuman nimeä.

Lataa Mielenvireyden tulostettava ryhmäkalenteri tästä

  • Mielenvireyden ryhmäkalenteri ajalle 25.1.-30.5.2021
  • Ryhmät eivät kokoonnu Henkisen hyvinvoinnin viikolla vk 17
  • Ilmoittautumiset ja lisätiedot p. 041 5485177/Hanna

 

Maanantai

10 - 15

TEATTERI VIREYS

Ilmaisutaidosta ja näyttelemisestä kiinnostuneille. 1.2.2021 alkaen. Ilmoittautuminen.

TEATTERI VIREYS
10.30 - 12.30

VIREYS-VIRTUAALIKAHVILA

Ryhmä verkossa. Avoin keskusteluryhmä 25.1.2021 alkaen. Ilmoittautuminen ja lisätiedot p. 040 412 5247, p. 041 548 5177 /Hanna

VIREYS-VIRTUAALIKAHVILA
12.00 - 13.00

MAANANTAIKERHO

Avoin keskusteluryhmä 1.2.2021 alkaen.

MAANANTAIKERHO
13.00 - 14.15

Tiistai

10 - 15

AMMENNUSASTIA

Ryhmä verkossa. Tutustutaan yhdessä kirjoittamisen ihmeelliseen maailmaan. 26.1.2021 alkaen. Ilmoittautumiset p. 041 548 5177 /Hanna

AMMENNUSASTIA 10.30 - 12.00

SENIORIPORINAT

Avoin vertaisryhmä, kokoontuu parillisilla viikoilla 9.2.2021 alkaen.

SENIORIPORINAT
10.30 - 12.00

HENGEN RAVINTOA -RYHMÄ

Avoin keskusteluryhmä kokoontuu parillisilla viikoilla, 9.2.2021 alkaen.

HENGEN RAVINTOA -RYHMÄ
12.00 - 13.00

AIVOTREENIÄ YHDESSÄ -RYHMÄ

Aktivoidaan aivoja ohjattujen tehtävien ja keskustelujen avulla. Kokoontuu 2.2.-30.3.2021 välisen ajan. Ilmoittautuminen p. 041 548 5177 /Hanna

AIVOTREENIÄ YHDESSÄ -RYHMÄ 13.00 - 14.00

MUSIIKKIRYHMÄ

Avoin ryhmä, kokoontuu parittomilla viikoilla, 2.2.2021 alkaen.

MUSIIKKIRYHMÄ
13.00 - 14.00

VESILIIKUNTARYHMÄ

Raatin uimahalli, 2.2.2021 alkaen. Kertamaksu. Ilmoittautuminen p. 041 548 5177 /Hanna

VESILIIKUNTARYHMÄ
14.30 - 15.30

Keskiviikko

10 - 15

VOIMASISKOT

Ryhmä verkossa. Naisten voimaantumisryhmä. Kokoontuu parillisilla viikoilla 10.2.2021 alkaen. Ilmoittautumiset 29.1.2021 mennessä p. 041 548 5177 /Hanna

VOIMASISKOT 10.00 - 11.30

MIELI PUHEEKSI

Ryhmä verkossa. Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville. Kokoontuu parittomilla viikoilla 17.2.-14.4.2021 välisenä aikana. Ilmoittautuminen p. 041 548 5177 /Hanna

MIELI PUHEEKSI 10.30 - 11.30

KOHDATAAN IHMINEN TARINOIDEN TAKANA

Avoin keskusteluryhmä 3.2.2021 alkaen.

KOHDATAAN IHMINEN TARINOIDEN TAKANA 12.00 - 13.00

BINGO

Avoin peliryhmä 1€/lappu 3.2.2021 alkaen.

BINGO
12.15 - 13.00

PELIRYHMÄ

Avoin ryhmä lauta- ja korttipeleistä kiinnostuneille 3.2.2021 alkaen.

PELIRYHMÄ
13.00 - 14.00

KUJELMAKERHO

Avoin ryhmä neulomisesta ja virkkaamisesta kiinnostuneille 3.2.2021 alkaen.

KUJELMAKERHO
13.00 - 15.00

Torstai

10 - 15

TIETOTEKNIIKKA TUTUKSI

Ajanvarauksella, 4.2.2021 alkaen. Yksilöohjaus.

TIETOTEKNIIKKA TUTUKSI
10.00 - 15.00

VOIMASISKOT

Naisten vertaistukiryhmä. Kokoontuu parittomilla viikoilla 4.2.2021 alkaen. Ilmoittautuminen p. 041 548 5177 /Hanna

VOIMASISKOT 11.00 - 12.30

ELINVOIMAA ELINTAVOISTA

Ryhmä verkossa. Antaa tukea ja kannustaa elämäntapamuutokseen. 11.2.2021 alkaen. Ilmoittautuminen p. 041 548 5177 /Hanna

ELINVOIMAA ELINTAVOISTA
13.00 - 14.00

MAALAUSRYHMÄ

Maalataan yhdessä. Kokoontuu parillisilla viikoilla 11.2.-8.4.2021 välisen ajan. Materiaalimaksu 10 €. Ilmoittautuminen.

MAALAUSRYHMÄ 13.30 - 15.30

Perjantai

10 - 14

KAKSISUUNTAISET

Avoin vertaistukiryhmä 5.2.2021 alkaen.

KAKSISUUNTAISET -RYHMÄ
11.00 - 12.30

OMIEN TÖIDEN OMPELUPÄIVÄ

Ryhmässä voit ommella uutta, korjata tai uudistaa vanhoja vaatteita. 5.2.2021 alkaen.

OMIEN TÖIDEN OMPELUPÄIVÄ
10.30 - 13.30

KUNTOSALIRYHMÄ

Urheilutalon kuntosali 2. 5.2.-14.5.2021. Kertamaksu.

KUNTOSALIRYHMÄ
12.00 - 13.00

PUHTI-RYHMÄ

65 vuotta täyttäneille. Ilmoittautuminen p. 044 703 5269

PUHTI-RYHMÄ
13.15 - 14.30

Lauantai

-

ELOKUVARYHMÄ

Kokoontuu 27.2., 27.3., 24.4. ja 29.5.2021 Starissa tai Finnkinossa.

Ilmoittautuminen ja maksu etukäteen Mielenvireyteen. Kertamaksu 7 €. Muutokset ovat mahdollisia.

ELOKUVARYHMÄ

Yhteistyökumppanit

Alla linkit yhteistyökumppaniemme sivuille.