Lauletaan yhdessä
Avoin ryhmä laulamisesta kiinnostuneille. Mitään etukäteisvaatimuksia ei ole vaan tule omine lahjoineen. Musiikki voi olla tyypiltään laidasta laitaan.
Kerran kuukaudessa ohjelmassa karaokea.
Tervetuloa mukaan.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
maanantaisin klo 12.00- 13.00. 20.1.2020 alkaen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Maanantaikerho
Maanantaikerho on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Ryhmässä keskustellaan ennalta sovitusta aiheesta ja yhteislaulut ovat tärkeä osa ryhmän toimintaa. Tervetuloa mukaan!
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
maanantaisin klo 13.00- 14.15, 20.1.2020 alkaen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Kevätkauden ohjelma:
20.1 Kuulumiset ja yhteislaulua
Teatteri Vireys
Ryhmän tarkoitettu kaikille ilmaisutaidosta ja näyttelemisestä kiinnostuneille. Teatteriryhmän tarkoituksena on harjoitella näytelmä/esitys yhdistyksen juhliin. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!
Ilmoittautumiset p. 041 5485177/ Hanna Kosonen
Lisätietoa ryhmästä
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
maanantaisin klo 13.00- 14.30, 20.1.2020 alkaen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Senioriporinat
Senioriporinat on suljettu vertaisryhmä.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
tiistaisin parillisilla viikoilla 21.1.2020 alkaen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Hengen ravintoa
Hengen ravintoa -ryhmä tarjoaa osallistujilleen mahdollisuuden puhua uskostaan ja toteuttaa sitä. Ryhmässä käsiteltävä aihe voi käsitellä niin ihmissuhteita kuin toivon tärkeyttä. Ryhmä on avoin kaikille.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
tiistaisin parittomilla viikoilla 21.1.2020 alkaen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Kevätkauden ohjelma:
Musiikkiryhmä
Musiikkiryhmä on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikenlaisesta musiikista pitäville. Ryhmä on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Tervetuloa viihtymään!
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
tiistaisin parittomilla viikoilla klo 13.00- 14.00, 28.1.2020 alkaen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Kevätkauden ohjelma:
28.1 Tulevat aiheet ja musiikin kuuntelua
11.2 Agents: Meiju Suvasja Reijo Taipale
25.2 Youtube ja omat cd:t
10.3 Chisu
24.3 Youtube ja omat cd:t
7.4 Leikkimielinen musavisa
21.4 EI RYHMÄÄ HENKISEN HYVINVOINNIN VIIKKO
5.5 Levyraati
19.5 Kesäistä musiikkia
Kujelmakerho
Tule kujelmakerhoon jakamaan ideoita, vaihtamaan ajatuksia ja hakemaan ratkaisuja käsitöihin liittyen. Vapaata tekemistä ja seurustelua omien käsitöiden parissa muiden käsitöistä innostuneiden kanssa. Tervetulleita mukaan ovat niin aloittelijat kuin konkarit.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
keskiviikkoisin klo 13.00- 15.00 22.1.2020 alkaen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Bingo
Luvassa mukavaa yhdessä oloa ja herkullisia palkintoja. Osallistumismaksu 1€/lappu. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!
Lisätietoa ryhmästä
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
keskiviikkoisin klo 12.00- 13.00, 22.1.2020 alkaen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Ahaa aivotreeniä yhdessä ryhmä
Aktivoidaan aivoja ohjattujen tehtävien ja keskustelujen avulla.
Ilmoittautumiset Mielenvireyden toimistolle p. 041 5485 177.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
tiistaisin klo 12.00- 13.30.
Kokoontuu 4.2.-7.4.2020 välisen ajan.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Pian reseptikerho
Avoin ryhmä ruoka- ja leivonta reseptien vaihdosta kiinnostuneille.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
torstaisin klo 12.00- 13.30.
Kokoontuu 6.2, 20.2, 5.3 ja 19.3.2020
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Kuntosalirymä
Ryhmässä on ohjattua kuntosaliharjoittelua, joka pitää sisällään myös ohjatun alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyn. Ryhmään ei ennakkoilmoittautumisia pääset mukaan tulemalla paikan päälle ja maksamalla kertamaksun. Tervetuloa kuntoilemaan.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
perjantaisin klo 12.00 - 13.00, 17.1.2020 alkaen.
Paikka:
Urheilutalon kuntosali 2, Rantakatu 15
Elokuvakerho
Elokuvan valinta tapahtuu demokraattisesti, eli ryhmäläiset äänestävät seuraavaa elokuvaa ja eniten ääniä saanut valitaan. Ilmoittautuminen tapahtuu Mielenvireyden ilmoitustaululla olevaan listaan, jossa voit samalla äänestää haluamaasi elokuvaa. Laita listaan nimesi ja puhelinnumerosi.
Hinta 7€ maksettava toimistolle viimeistään näytöstä edeltävänä torstaina ja samalla kuulet mikä elokuva on valittu ja mihin aikaan ja missä tavataan.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Liput lunastetaan ainoastaan ennakkoon ilmoittautuneille ja omavastuuosuutensa maksaneille. Tiedot elokuvasta ilmoitetaan hyvissä ajoin ennen näytöstä Mielenvireyden ilmoitustaululla. Elokuvia käydään katsomassa yleensä päivänäytöksessä. (Finnkino tai Star)
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
lauantaisin 25.1, 29.2, 28.3, 25.4 ja 30.5.2020
Paikka:
Finnkino, Torikatu 32 / Star, Kalliotie 6
Kaksisuuntaiset- ryhmä
Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä, joka antaa valmiuksia sairauden kanssa elämiseen ja toipumiseen. Olet sydämellisesti tervetullut! Yhdessä voimme paremmin!
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
perjantaisin klo 11.00- 12.30, 24.1.2020 alkaen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Kevätkauden ohjelma
24.1 Ryhmän kuulumiset ja yleistä keskustelua
31.1 Ihmisten suhtautuminen sairauteen
7.2 Traumat
14.2 EI RYHMÄÄ
21.2 EI RYHMÄÄ
28.2 Sairauden laukaisevat tekijät
6.3 Sairauden hyvät ja huonot puolet
13.3 EI RYHMÄÄ
20.3 Voimavarat ja vahvuudet
27.3 EI RYHMÄÄ
3.4 Itsehoito
10.4 EI RYHMÄÄ
17.4 Sairauden hyväksyminen
24.4 EI RYHMÄÄ
1.5 EI RYHMÄÄ
8.5 Ympäristötekijöiden vaikutus
15.5 Rentoutus
22.5 Arjen sujuminen sairauden kanssa
29.5 Lopetus
Kiinnostuitko toiminnastamme?
Tervetuloa tutustumaan toimintaamme sekä tiloihimme osoitteeseen Pakkahuoneenkatu 28 4. krs, 90100 Oulu.