Kuntoutuja ohjaa

Vertaisryhmätoiminta

Teatteri Vireys

Ryhmän tarkoitettu kaikille ilmaisutaidosta ja näyttelemisestä kiinnostuneille. Teatteriryhmän tarkoituksena on harjoitella näytelmä/esitys yhdistyksen juhliin. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!
Ilmoittautumiset p. 041 5485177/ Hanna Kosonen

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Maanantaisin klo 10.15 - 11.30, 16.8.2021 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Maanantaikerho

Maanantaikerho on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Ryhmässä keskustellaan ennalta sovitusta aiheesta ja yhteislaulut ovat tärkeä osa ryhmän toimintaa. Tervetuloa mukaan!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Maanantaisin klo 13.00 - 14.15, 16.8.2021 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:
16.8. Korona-ajan kuulumiset
23.8. Toivelauluja
30.8. Suuret unelmat, pienet askeleet, voimavarat
6.9. Levyraati
13.9. väritys, maalaus
20.9. Miten pidän itseni kunnossa?
27.9. Toivelauluja
4.10. keinoja muistin tukemiseksi
11.10. levyraati
18.10. kaamosmasennuksen kaatajaiset
25.10. toivelauluja
1.11. myötätunto itselleni
8.11. levyraati
15.11. musiikki osa elämää
22.11. ei ryhmää
29.11. mitä joulunaika sinulle merkitsee?

Senioriporinat

Senioriporinat on avoin vertaisryhmä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin klo 10.30 - 12.00 parillisilla viikoilla 24.8.2021 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Ammennusastia

Tutustutaan yhdessä kirjoittamisen ihmeelliseen maailmaan. 

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 10.15 - 12.15, 25.8.2021 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs



Hengen ravintoa

Hengen ravintoa -ryhmä tarjoaa osallistujilleen mahdollisuuden puhua uskostaan ja toteuttaa sitä. Ryhmässä käsiteltävä aihe voi käsitellä niin ihmissuhteita kuin toivon tärkeyttä. Ryhmä on avoin kaikille.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin klo 12.00 - 13.00 parillisilla viikoilla 24.8.2021 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:
24.8. Kuka voi parantaa?
7.9. Mistä voin olla kiitollinen?
21.9. Elämäni merkitys
5.10. Mikaelin päivä
19.10. Jeesuksen lähettiläät
2.11. Anteeksianto
16.11. Valvokaa
30.11. Adventin aikaan

Aivotreeniä yhdessä -ryhmä

Aktivoidaan aivoja ohjattujen tehtävien ja keskustelujen avulla.
Ilmoittautumiset Mielenvireyden toimistolle p. 041 548 5177.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin klo 13.00 - 14.00
Kokoontuu 21.9- 9.11.2021 välisen ajan.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:

21.9. Keskittyminen
28.9. Keskittyminen
5.10. Muisti
12.10. Muisti
19.10. Hahmottaminen
26.10. Hahmottaminen
2.11. Päättely
9.11. Kieli

Musiikkiryhmä

Musiikkiryhmä on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikenlaisesta musiikista pitäville. Ryhmä on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Tervetuloa viihtymään!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin parittomilla viikoilla klo 13.00 - 14.00, 17.8.2021 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:

17.8. Tulevat aiheet ja musiikin kuuntelua
31.8. Agents: Eija Kantola ja Markku Aro
14.9. Youtube ja omat CD:t
28.9. Elokuva "Vuonna 85" (Manserock)
12.10. Elokuva "Vuonna 85" jatkuu
26.10. Youtube ja omat CD:t
9.11. Levyraati
7.12. Jouluista musiikkia/Yhteislaulua

Naisten juttutupa

Naisten keskusteluryhmä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Torstaisin klo 10.30 - 11.30, 19.8.2021 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4krs.

Syyskauden ohjelma:
19.8. Uutta kohti
26.8. Unelmat/unelmakartta
2.9. Voimabiisini
9.9. Vapaata keskustelua
16.9. Itsemyötätunto
23.9. Kulttuuri- ja taidevinkit, harrastusvinkit
30.9. Toimiva arki
7.10. Vapaata keskustelua
14.10. Voimaa antava elämänohje
21.10. Hyvä uni ja rentoutuminen
28.10. Ei ryhmää
4.11. Pyhäinpäivän merkitys itselleni
11.11. Oma suhteeni isään/isoisään/isähahmoon
18.11. Vapaata keskustelua
25.11. Ei ryhmää
2.12. Itsenäisyyspäivän perinteet
9.12. Keskustelua joulun ajasta

Kohdataan ihminen tarinoiden takana

Ryhmä verkossa/paikan päällä

Avoin keskusteluryhmä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 12.00 - 13.00, 1.9.2021 alkaen

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.

Syyskauden ohjelma:

8.9 Miten kesä on mennyt
15.9 Luonto hyvinvoinnin lähteenä
22.9 Keskustelua harrastuksista
29.9 Mikä stressaa/jaksanko
6.10 Onko haaveita/unelmia
13.10 Keskustelua yksinäisyydestä
20.10 Arkirutiinit
27.10 Elintavat
3.11 Liikunnan merkitys
10.11 Pidätkö kokkaamisesta
17.11 Virtuaalinen museo yms...käynti
24.11 Omat voimavarani
1.12 Rentoutus+tunnekortit
8.12 Joulumusiikkia ja pikkujoulu

Bingo

Avoin peliryhmä. Luvassa mukavaa yhdessäoloa ja herkullisia palkintoja. Osallistumismaksu 1€/lappu. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Keskiviikkoisin klo 12.30- 13.30, 1.9.2021 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Peliryhmä

Avoin ryhmä lauta- ja korttipeleistä kiinnostuneille.

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Keskiviikkoisin klo 13.00 - 14.00, 3.2.2021 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kujelmakerho

Tule kujelmakerhoon jakamaan ideoita, vaihtamaan ajatuksia ja hakemaan ratkaisuja käsitöihin liittyen. Vapaata tekemistä ja seurustelua omien käsitöiden parissa muiden käsitöistä innostuneiden kanssa. Tervetulleita mukaan ovat niin aloittelijat kuin konkarit.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 13.00 - 15.00, 18.8.2021 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Musiikkipaja

Ryhmä verkossa

Ryhmässä tehdään musiikkia, sanoitus, sävellys.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 18.00 - 19.30 parittomilla viikoilla 8.9.2021 alkaen. Ilmoittautuminen p. 041 548 5177 /Hanna

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.

Maalausryhmä

Maalataan yhdessä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ilmoittautuminen 041 548 5177 /Hanna.

Aika:
Kokoontuu torstaisin klo 13.00 - 15.00 7.10-18.11.2021 välisen ajan. 

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Hinta:
10 € materiaalimaksu

Kaksisuuntaiset -ryhmä

Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä, joka antaa valmiuksia sairauden kanssa elämiseen ja toipumiseen. Olet sydämellisesti tervetullut! Yhdessä voimme paremmin!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Perjantaisin klo 11.00 - 12.30, 20.8.2021 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kevätkauden ohjelma:

Voimavaraxi -ryhmä

Oma-apuryhmä, jossa pyritään tunnistamaan ja vahvistamaan omia voimavaroja.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Perjantaisin klo 12.30 - 14.30, 8.10.2021 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:

8.10. Tutustuminen ja omat tavoitteet
15.10. Voimavarat
22.10. Oma osaaminen
29.10. Tarinallisuus ja parasta minussa
1.11. Mielekäs tekeminen
12.11. Ajatukset ja hyvinvointi
19.11. Toiminnallinen valmennuskerta
3.12. Ryhmän omat teemat
10.12. Paluu omiin tavoitteisiin
17.12. Kurkistus tulevaan

Kuntosalirymä

Ryhmässä on ohjattua kuntosaliharjoittelua, joka pitää sisällään myös ohjatun alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyn. Ryhmään ei ennakkoilmoittautumisia pääset mukaan tulemalla paikan päälle ja maksamalla kertamaksun. Tervetuloa kuntoilemaan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Perjantaisin klo 10.00 - 11.00, 10.9- 10.12.2021 välisen ajan. 

Paikka:
Raksilan uimahallin kuntosali, Pikkukankaantie 3

Hinta:
Kertamaksu

Elokuvakerho

Elokuvan valinta tapahtuu demokraattisesti, eli ryhmäläiset äänestävät seuraavaa elokuvaa ja eniten ääniä saanut valitaan. Ilmoittautuminen tapahtuu Mielenvireyden ilmoitustaululla olevaan listaan, jossa voit samalla äänestää haluamaasi elokuvaa. Laita listaan nimesi ja puhelinnumerosi.

Hinta 7€ maksettava toimistolle viimeistään näytöstä edeltävänä torstaina ja samalla kuulet mikä elokuva on valittu ja mihin aikaan ja missä tavataan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Liput lunastetaan ainoastaan ennakkoon ilmoittautuneille ja omavastuuosuutensa maksaneille. Tiedot elokuvasta ilmoitetaan hyvissä ajoin ennen näytöstä Mielenvireyden ilmoitustaululla. Elokuvia käydään katsomassa yleensä päivänäytöksessä. (Finnkino tai Star). Muutokset ovat mahdollisia.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Lauantaisin 28.8, 25.9, 30.10 ja 27.11.2021 

Paikka:
Finnkino, Torikatu 32 / Star, Kalliotie 6

Hinta:
Kertamaksu 7 €