Kuntoutuja ohjaa

Vertaisryhmätoiminta

Teatteri Vireys

Ryhmän tarkoitettu kaikille ilmaisutaidosta ja näyttelemisestä kiinnostuneille. Teatteriryhmän tarkoituksena on harjoitella näytelmä/esitys yhdistyksen juhliin. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!
Ilmoittautumiset p. 041 5485177/ Hanna Kosonen

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Maanantaisin klo 10.15 - 11.30, 28.2 - 23.5.2022 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Maanantaikerho

Maanantaikerho on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Ryhmässä keskustellaan ennalta sovitusta aiheesta ja yhteislaulut ovat tärkeä osa ryhmän toimintaa. Tervetuloa mukaan!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Maanantaisin klo 13.00 - 14.15, 28.2 - 23.5.2022 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Ryhmän teemat:  Levyraati, yhteislaulut, aiheista keskustelut

24.1 Joulukuulumiset, 31.1 Toivelauluja, 7.2 Arjen voimavarat, 14.2 Levyraati, 21.2 Vitamiinit mistä ja miten paljon, 28.2 Lukeminen kannattaa aina, 7.3 Toivelauluja, 14.3 Levyraati, 21.3 Väritys, maalaus, 28.3 Toivelauluja, 4.4 Runot, mietelauseet, ajatukset, 11.3 Onko sisus terveellistä, 18.4 Pääsiäispäivä ei ryhmiä, 25.4 Mielenterveysviikko ei ryhmiä, 2.5 Levyraati, 9.5 Toivelauluja, 16.5 Muisti, miten huollan muistiani, 23.5 Kesäsuunnitelmat.

 

Senioriporinat

Senioriporinat on avoin vertaisryhmä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin klo 10.30 - 12.00 parillisilla viikoilla 8.3 - 17.5.2022 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Ahdistus/Paniikkiryhmä

 

Vertaisryhmätoiminta.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin klo 13.00 - 14.30, 3.5 - 31.5.2022  alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs


 

Hengen ravintoa

Hengen ravintoa -ryhmä tarjoaa osallistujilleen mahdollisuuden puhua uskostaan ja toteuttaa sitä. Ryhmässä käsiteltävä aihe voi käsitellä niin ihmissuhteita kuin toivon tärkeyttä. Ryhmä on avoin kaikille.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin klo 12.30 - 13.30 parillisilla viikoilla 8.3 - 17.5.2022 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kevätkauden ohjelma:
1.2 Jeesus auttaa
15.2 Armon merkitys
1.3 Jumalan rakkaus
15.3 Rukous ja usko
29.3 Elämän leipä
12.4 Pääsiäinen ja sen merkitys
26.4 Jeesuksen antama tehtävä
10.5 Hyvä paimen

 

Vesiliikuntaryhmä

Ryhmä kokoontuu Raatin uimahallilla.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika: 1.2 - 24.5.2022

Paikka: Raatin uimahalli

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Musiikkiryhmä

Musiikkiryhmä on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikenlaisesta musiikista pitäville. Ryhmä on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Tervetuloa viihtymään!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin parittomilla viikoilla klo 13.00 - 14.00, 1.3 - 24.5.2022 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kevätkauden ohjelma:

1.2 Tulevat aiheet ja musiikin kuuntelua
15.2 Agents: Katri Helena ja Topi Sorsakoski
1.3 Youtube ja omat CD:t
15.3 Levyraati
29.3 Youtube ja omat CD:t
12.4 Laulajan valinta ja sen kuuntelu
26.4 Ei ryhmää
10.5 Levyraati

25.5 Kesäistä musiikkia/Yhteislaulua

Elinvoimaa elintavoista

 

Antaa tukea ja kannustaa elämäntapamuutokseen.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 14 - 15.30, 2.2 - 11.5.2022 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4krs.

Luovan kirjoittamisen työpaja

Ryhmä verkossa/paikan päällä

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Perjantaisin klo: 12.00 - 15.00 4.3, 1.4, 6.5 ja 20.5.2022

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.

Bingo

Avoin peliryhmä. Luvassa mukavaa yhdessäoloa ja herkullisia palkintoja. Osallistumismaksu 1€/lappu. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Keskiviikkoisin klo 12.30- 13.30, 1.9.2021 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Peliryhmä

Avoin ryhmä lauta- ja korttipeleistä kiinnostuneille.

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Keskiviikkoisin klo 13.00 - 14.00, 3.2.2021 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kujelmakerho

Tule kujelmakerhoon jakamaan ideoita, vaihtamaan ajatuksia ja hakemaan ratkaisuja käsitöihin liittyen. Vapaata tekemistä ja seurustelua omien käsitöiden parissa muiden käsitöistä innostuneiden kanssa. Tervetulleita mukaan ovat niin aloittelijat kuin konkarit.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 13.00 - 15.00, 18.8.2021 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kaksisuuntaiset -ryhmä

Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä, joka antaa valmiuksia sairauden kanssa elämiseen ja toipumiseen. Olet sydämellisesti tervetullut! Yhdessä voimme paremmin!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Perjantaisin klo 11.00 - 12.30, 4.3.2022 - 20.5.2022 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kevään ohjelma:

4.3 Ryhmän aloitus, kuulumiset
11.3 Tämän hetken tilanne
18.3 Kevään vaikutus
25.3 Arjen sujuminen
1.4 Unelmakortit
8.4 Vahvuudet
22.4 Ympäristötekijöiden vaikutus
29.4 Ei ryhmää

6.5 Itsehoito
13.5 Tunnekortit
20.5 Omakustanteinen ruokailu, ryhmän lopetus

Kuntosaliryhmä

Ryhmässä on ohjattua kuntosaliharjoittelua, joka pitää sisällään myös ohjatun alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyn. Ryhmään ei ennakkoilmoittautumisia pääset mukaan tulemalla paikan päälle ja maksamalla kertamaksun. Tervetuloa kuntoilemaan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Perjantaisin klo 10.00 - 11.00, 14.1- 13.5.2022 välisen ajan. 

Paikka:
Raksilan uimahallin kuntosali, Pikkukankaantie 3

Hinta:
Kertamaksu

Elokuvakerho

Elokuvan valinta tapahtuu demokraattisesti, eli ryhmäläiset äänestävät seuraavaa elokuvaa ja eniten ääniä saanut valitaan. Ilmoittautuminen tapahtuu Mielenvireyden ilmoitustaululla olevaan listaan, jossa voit samalla äänestää haluamaasi elokuvaa. Laita listaan nimesi ja puhelinnumerosi.

Hinta 7€ maksettava toimistolle viimeistään näytöstä edeltävänä torstaina ja samalla kuulet mikä elokuva on valittu ja mihin aikaan ja missä tavataan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Liput lunastetaan ainoastaan ennakkoon ilmoittautuneille ja omavastuuosuutensa maksaneille. Tiedot elokuvasta ilmoitetaan hyvissä ajoin ennen näytöstä Mielenvireyden ilmoitustaululla. Elokuvia käydään katsomassa yleensä päivänäytöksessä. (Finnkino tai Star). Muutokset ovat mahdollisia.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Torstaisin 31.3, 28.4 ja 25.5 2022

Paikka:
Finnkino, Torikatu 32 / Star, Kalliotie 6

Hinta:
Kertamaksu 7 €