Kuntoutuja ohjaa

Vertaisryhmätoiminta

Teatteri Vireys

Ryhmän tarkoitettu kaikille ilmaisutaidosta ja näyttelemisestä kiinnostuneille. Teatteriryhmän tarkoituksena on harjoitella näytelmä/esitys yhdistyksen juhliin. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!
Ilmoittautumiset p. 041 5485177/ Hanna Kosonen

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Maanantaisin klo 12.45 - 14.30, 29.8 - 28.11.2022 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Maanantaikerho

Maanantaikerho on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Ryhmässä keskustellaan ennalta sovitusta aiheesta ja yhteislaulut ovat tärkeä osa ryhmän toimintaa. Tervetuloa mukaan!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Maanantaisin klo 13.00 - 14.15, 22.8 - 28.11.2022 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Ryhmän teemat:  Levyraati, yhteislaulut, aiheista keskustelut

22.8 Miten kesäsi on mennyt?
29.8 Toivelauluja
5.9 Levyraati
12.9 Ensiavun pikakertaus
19.9 Henkinen ja fyysinen hyvinvointi
26.9 Toivelauluja
3.10 Levyraati
10.10 Miten saan rahani riittämään?
17.10 Muisti tökkii - mitä teen?
24.10 Toivelauluja
31.10 Levyraati
7.11 Aivotoimintojen muuttumista ikääntymisen myötä
21.11 Miten elintavat vaikuttavat hyvinvointiin?
28.11 Toivelauluja

Ahdistus/Paniikkiryhmä

Vertaisryhmätoiminta.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Maanantaisin klo 11.00 - 12.30, 17.10 - 14.11.2022  alkaen.

 

17.10 Tervetuloa tutustumaan
24.10 Mitä on paniikki ja ahdistushäiriö? Rentoutuminen
31.10 Miten elää paniikki ja ahdistushäiriön kanssa? Osa 1
7.11 Miten elää paniikki ja ahdistushäiriön kanssa? Osa 2
14.11 Miten tästä eteenpäin?

Teemat voivat muuttua

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

 

OCD Vertaistukiryhmä

OCD-. Ovatko pakko-oireet hallinneet elämääsi, et ole yksin. Vertaisryhmätoiminta.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Maanantaisin klo 13.30 - 15.00, 17.10, 24.10, 31.10, 7.11 ja 14.11.2022

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

 

 

Hengen ravintoa

Hengen ravintoa -ryhmä tarjoaa osallistujilleen mahdollisuuden puhua uskostaan ja toteuttaa sitä. Ryhmässä käsiteltävä aihe voi käsitellä niin ihmissuhteita kuin toivon tärkeyttä. Ryhmä on avoin kaikille.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Tiistaisin klo 12.30 - 13.30 parillisilla viikoilla 30.8 - 8.11.2022 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kevätkauden ohjelma:
30.8 Minun ja maailman tilanne nyt
13.9 Kuka on lähimmäiseni?
27.9 Jumalan huolenpito
11.10 Mitä kuuluu kristityn vapauteen?
25.10 Usko ja epäusko
8.11 Uskon perustus

Jännittäjä ryhmä

Löydetään yhdessä keinoja jännityksestä selviämiselle.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 13.45 - 14.45, 7.9.-19.10.2022

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Vesiliikuntaryhmä

Ryhmä kokoontuu Raatin uimahallilla.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika: torstaisin klo 13.00-15.00 29.9 - 8.12.2022

Paikka: Raatin uimahalli

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Bingo

Avoin peliryhmä. Luvassa mukavaa yhdessäoloa ja herkullisia palkintoja. Osallistumismaksu 1€/lappu. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Keskiviikkoisin klo 12.00- 13.00, 7.9.-16.11.2022 

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Peliryhmä

Avoin ryhmä lauta- ja korttipeleistä kiinnostuneille.

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Keskiviikkoisin klo 13.00 - 14.00, 31.8.-16.11.2022

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

31.8 Sisäpeli: Korona tai tikka
7.9 Sisäpelejä
21.9 Ulkopeli: Mölkky tai petangue säävaraus
28.9 Sisäpeli: Korona tai tikka
5.10 Sisäpeli: Suomi tietovisa
19.10 Sisäpeli: Ilmoitetaan myöhemmin
26.10 Sisäpeli: Korona tai tikka
9.11 Sisäpeli Koronaturnaus esikarsinta
16.11 Sisäpeli Koronaturnaus loppupeli

Kujelmakerho

Tule kujelmakerhoon jakamaan ideoita, vaihtamaan ajatuksia ja hakemaan ratkaisuja käsitöihin liittyen. Vapaata tekemistä ja seurustelua omien käsitöiden parissa muiden käsitöistä innostuneiden kanssa. Tervetulleita mukaan ovat niin aloittelijat kuin konkarit.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 13.00 - 15.00, 24.8.- 7.12.2022

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Kuntosaliryhmä

Ryhmässä on ohjattua kuntosaliharjoittelua, joka pitää sisällään myös ohjatun alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyn. Ryhmään ei ennakkoilmoittautumisia pääset mukaan tulemalla paikan päälle ja maksamalla kertamaksun. Tervetuloa kuntoilemaan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Perjantaisin klo 10.00 - 11.00, 9.9 - 16.12.2022 välisen ajan. 

Paikka:
Raksilan uimahallin kuntosali, Pikkukankaantie 3

Hinta:
Kertamaksu

Elokuvakerho

Elokuvan valinta tapahtuu demokraattisesti, eli ryhmäläiset äänestävät seuraavaa elokuvaa ja eniten ääniä saanut valitaan. Ilmoittautuminen tapahtuu Mielenvireyden ilmoitustaululla olevaan listaan, jossa voit samalla äänestää haluamaasi elokuvaa. Laita listaan nimesi ja puhelinnumerosi.

Hinta 7€ maksettava toimistolle viimeistään näytöstä edeltävänä torstaina ja samalla kuulet mikä elokuva on valittu ja mihin aikaan ja missä tavataan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Liput lunastetaan ainoastaan ennakkoon ilmoittautuneille ja omavastuuosuutensa maksaneille. Tiedot elokuvasta ilmoitetaan hyvissä ajoin ennen näytöstä Mielenvireyden ilmoitustaululla. Elokuvia käydään katsomassa yleensä päivänäytöksessä. (Finnkino tai Star). Muutokset ovat mahdollisia.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Torstaisin 29.9, 27.10 ja 17.11.2022

Paikka:
Finnkino, Torikatu 32 / Star, Kalliotie 6

Hinta:
Kertamaksu 7 €