Kuntoutuja ohjaa

Vertaisryhmätoiminta

Maanantaikerho

Maanantaikerho on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Ryhmässä keskustellaan ennalta sovitusta aiheesta ja yhteislaulut ovat tärkeä osa ryhmän toimintaa. Tervetuloa mukaan!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
maanantaisin klo 13.00- 14.15, 17.8.2020 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:

17.8. Kesäkuulumiset
24.8. Toivelauluja
31.8. Liike on lääke
7.9. Levyraati
14.9. Mitä ajatuksia korona kesältä?
21.9. Toivelauluja
28.9. Väritys, maalaus
5.10. Levyraati
12.10. Suuret unelmat, pienet askeleet ja voimavarat
19.10. Toivelauluja
26.10. Keinoja muistin tukemiseksi
2.11. Levyraati
9.11. Miten pidän itseni kunnossa
16.11. Mielenterveysviikko, ei ryhmää
23.11. Kaamosmasennuksen kaatajaiset
30.11. Levyraati
7.12. Mitä joulun aika sinulle merkitsee? Joululauluja

Teatteri Vireys

Ryhmän tarkoitettu kaikille ilmaisutaidosta ja näyttelemisestä kiinnostuneille. Teatteriryhmän tarkoituksena on harjoitella näytelmä/esitys yhdistyksen juhliin. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!
Ilmoittautumiset p. 041 5485177/ Hanna Kosonen

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
maanantaisin klo 10.30- 12.30, 28.9.2020 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Senioriporinat

Senioriporinat on avoin vertaisryhmä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
tiistaisin parillisilla viikoilla 1.9.2020 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Hengen ravintoa

Hengen ravintoa -ryhmä tarjoaa osallistujilleen mahdollisuuden puhua uskostaan ja toteuttaa sitä. Ryhmässä käsiteltävä aihe voi käsitellä niin ihmissuhteita kuin toivon tärkeyttä. Ryhmä on avoin kaikille.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
tiistaisin parittomilla viikoilla 18.8.2020 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:

18.8. Etsikkoaikoja
1.9. Jeesus parantajamme
15.9. Kiitollisuus
29.9. Jeesus antaa elämän
13.10. Rakkauden kaksoiskäsky
27.10. Jeesuksen lähettiläät
10.11. Antakaa toisillenne anteeksi
24.11. Tuomiosunnuntai - Kristus kaikkeuden Herra
8.12. Kuninkaasi tulee kunniassa

Musiikkiryhmä

Musiikkiryhmä on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikenlaisesta musiikista pitäville. Ryhmä on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Tervetuloa viihtymään!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
tiistaisin parittomilla viikoilla klo 13.00- 14.00, 25.8.2020 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:
25.8 Tulevat aiheet ja musiikin kuuntelua
8.9 Agents: Arja Havakka ja Danny
22.9 Youtube ja omat cd:t
6.10 Levyraati
20.10 Youtube ja omat cd:t
3.11 Vesa-Matti Loiri
16.11 EI RYHMÄÄ, MIELENTERVEYSVIIKKO
1.12 Jouluista musiikkia/ yhteislaulua

Kujelmakerho

Tule kujelmakerhoon jakamaan ideoita, vaihtamaan ajatuksia ja hakemaan ratkaisuja käsitöihin liittyen. Vapaata tekemistä ja seurustelua omien käsitöiden parissa muiden käsitöistä innostuneiden kanssa. Tervetulleita mukaan ovat niin aloittelijat kuin konkarit.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
keskiviikkoisin klo 13.00- 15.00 19.8.2020 alkaen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Bingo

Luvassa mukavaa yhdessä oloa ja herkullisia palkintoja. Osallistumismaksu 1€/lappu. Tervetuloa kaikki innolla mukaan!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
keskiviikkoisin klo 12.15- 13.00, 19.8.2020 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Ahaa aivotreeniä yhdessä ryhmä

Aktivoidaan aivoja ohjattujen tehtävien ja keskustelujen avulla.
Ilmoittautumiset Mielenvireyden toimistolle p. 041 5485 177.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
tiistaisin klo 12.00- 13.30.
Kokoontuu 15.9- 8.12.2020 välisen ajan.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Mieli maasta-ryhmä

Masennuksen kokeneiden vertaisryhmä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Aika:
Keskiviikkoisin klo 12.00- 13.00, 26.8.2020 alkaen

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma:
26.8 Tutustuminen ja tunnekortit
2.9 Miten kulunut kevät on vaikuttanut olotilaan?
9.9 Levyraati
16.9 Liikunnan merkitys
23.9 Tunnekortit ja keskustelua
30.9 Pelaillaan
14.10 Askarrellaan tunnekäsi tai -jalka
21.10 Miten masennus vaikuttaa minuun?
28.10 Keskustelua
4.11 Tunne omat vahvuudet
11.11 Keskustelua ja tunnekortit
27.11 Miten jaksan?
10.12 Pikkujouluillaan

Kuntosalirymä

Ryhmässä on ohjattua kuntosaliharjoittelua, joka pitää sisällään myös ohjatun alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyn. Ryhmään ei ennakkoilmoittautumisia pääset mukaan tulemalla paikan päälle ja maksamalla kertamaksun. Tervetuloa kuntoilemaan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
perjantaisin klo 12.00 - 13.00, 4.9.-11.12.2020.alkaen.

Paikka:
Urheilutalon kuntosali 2, Rantakatu 15

Elokuvakerho

Elokuvan valinta tapahtuu demokraattisesti, eli ryhmäläiset äänestävät seuraavaa elokuvaa ja eniten ääniä saanut valitaan. Ilmoittautuminen tapahtuu Mielenvireyden ilmoitustaululla olevaan listaan, jossa voit samalla äänestää haluamaasi elokuvaa. Laita listaan nimesi ja puhelinnumerosi.

Hinta 7€ maksettava toimistolle viimeistään näytöstä edeltävänä torstaina ja samalla kuulet mikä elokuva on valittu ja mihin aikaan ja missä tavataan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Liput lunastetaan ainoastaan ennakkoon ilmoittautuneille ja omavastuuosuutensa maksaneille. Tiedot elokuvasta ilmoitetaan hyvissä ajoin ennen näytöstä Mielenvireyden ilmoitustaululla. Elokuvia käydään katsomassa yleensä päivänäytöksessä. (Finnkino tai Star)

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
lauantaisin 29.8, 26.9, 31.10 ja 28.11.2020

Paikka:
Finnkino, Torikatu 32 / Star, Kalliotie 6

Kaksisuuntaiset- ryhmä

Avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä, joka antaa valmiuksia sairauden kanssa elämiseen ja toipumiseen. Olet sydämellisesti tervetullut! Yhdessä voimme paremmin!

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
perjantaisin klo 11.00- 12.30, 21.8.2020 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Syyskauden ohjelma