Luovat kädet
Luovat kädet -ryhmä on avoin ja tarkoitettu kaikille käsillä tekemisestä kiinnostuneille. Pääset kokeilemaan eri tekniikoita, valmistamaan persoonallisia käsitöitä lahjaksi tai itselle. Tervetuloa viihtymään! Tarvikemaksu.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
22.1. Suunnittelua
29.1. Helmikukat
5.2. Neulahuovutus
12.2. Suodatinpussikranssi
19.2. wc-paperikoriste/ paperi
26.2. Virkattu kukka
5.3. Neulottu patalappu, trikookude
12.3. Neulottu patalappu, trikookude
19.3. Pääsiäiskortit ja koristeet
26.3. Pääsiäiskortit ja koristeet
2.4. EI RYHMÄÄ, PÄÄSIÄINEN
9.4. Nappikorut, avainrenksut
16.4. Nappikorut, avainrenksut
23.4. EI RYHMÄÄ, HYVINVOINTIVIIKKO
30.4. EI RYHMÄÄ, VAPUNAATTO
7.5. Unisieppari
14.5. Unisieppari
21.5. Kirjan tuunaus/ jokin muu???
28.5. Kirjan tuunaus/ jokin muu???
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 25, 5. krs
Maanantaikerho
Maanantaikerho on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Ryhmässä keskustellaan ennalta sovitusta aiheesta ja yhteislaulut ovat tärkeä osa ryhmän toimintaa. Tervetuloa mukaan!
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
22.1. Kuulumisia ja lauluja
29.1. Toivelauluja
5.2. Maalausta/väritystä
12.2. Levyraati
19.2. Toivelauluja
26.2. Lemmikki ja terveys
5.3. Levyraati
12.3. EI RYHMÄÄ, Jäsenklubi
19.3. Toivelauluja
26.3. Vuorovaikutuksesta, osaammeko kuunnella ja auttaa
2.4. PÄÄSIÄINEN, EI RYHMÄÄ
9.4. Levyraati
16.4. Toivelauluja
23.4. HYVINVOINTIVIIKKO, EI RYHMÄÄ
30.4. Tupakointi ja terveys
7.5. Levyraati
14.5. Toivelauluja
28.5. Keskustelua kesän vietosta
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4, 2. krs
Hengen ravintoa
Hengen ravintoa -ryhmä tarjoaa osallistujilleen mahdollisuuden puhua uskostaan ja toteuttaa sitä. Ryhmässä käsiteltävä aihe voi käsitellä niin ihmissuhteita kuin toivon tärkeyttä. Ryhmä on avoin kaikille.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
23.1. Itsestä huolehtiminen
6.2. Uskalla puhua/ Mitä sinulle kuuluu?
20.2. Lähimmäisen/ystävän merkitys
6.3. Anteeksi antaminen
20.3. Kirkkovuoden tekstejä
3.4. Hengelliset laulut/ pääsiäinen
17.4. Psalmit, Jeesus
8.5. Kohti kesää
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4, 2. krs
Musiikkiryhmä
Musiikkiryhmä on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikenlaisesta musiikista pitäville. Ryhmä on avoin ja se on tarkoitettu kaikille Mielenvireyden jäsenille. Tervetuloa viihtymään!
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
30.1. Suunnittelua ja musiikin kuuntelua
13.2. Jethro Tull-Dvd
27.2. Omat Cd:t ja Youtube
13.3. Levyraati
27.3. Omat Cd:t ja Youtube
10.4. Hector
24.4. HYVINVOINTIVIIKKO, EI RYHMÄÄ
8.5. Kaija Koo
22.5. Kesäistä musiikkia
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4, 2. krs
Kujelmakerho
Tule kujelmakerhoon jakamaan ideoita, vaihtamaan ajatuksia ja hakemaan ratkaisuja käsitöihin liittyen. Vapaata tekemistä ja seurustelua omien käsitöiden parissa muiden käsitöistä innostuneiden kanssa. Tervetulleita mukaan ovat niin aloittelijat kuin konkarit.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
30.1. Suunnittelua ja musiikin kuuntelua
13.2. Jethro Tull-Dvd
27.2. Omat Cd:t ja Youtube
13.3. Levyraati
27.3. Omat Cd:t ja Youtube
10.4. Hector
24.4. HYVINVOINTIVIIKKO, EI RYHMÄÄ
8.5. Kaija Koo
22.5. Kesäistä musiikkia
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 25, 5. krs
Mieli maasta
Mieli maasta -vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus antaa ja saada tukea ihmisiltä, joilla on samanlainen elämäntilanne tai samankaltaisia kokemuksia. Ryhmässä saa uutta toivoa, kun yksin ei jaksa. Olemme iloinen ryhmä, vaikka keskustelumme liittyvätkin masennukseen.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
25.1. Kuulumisia ja keskustelua
1.2. Naamakortit ja keskustelua
8.2. Pelikerta ja keskustelua
15.2. Miten läheiset reagoivat masennukseen?
22.2. Ulkoilua, säävaraus
1.3. Mistä masennus johtuu?
8.3. Keskustelua+ edellisen kerran aiheen purku
22.3. Keskustelua+ kortit
29.3. Keskustelua
5.4. Keskustelua+ rentoutus
12.4 Taidegalleria käynti/ ulkoilu
19.4. Keskustelua ja naamakortit
3.5. Keinoja omaan hyvinvointiin
17.5. Keskustelua
24.5. Rentoutuminen/keskustelua
31.5. Keskustelua
7.6. Mistä apua kun ryhmä on kesätauolla?
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4, 2. krs
Kirjallisuus ja kirjoittaminen
Kirjallisuus ja kirjoittamisryhmän tarkoituksena on rohkaista sinua kirjoittamaan, lukemaan ja keskustelemaan kirjallisuudesta. Ryhmästä voit löytää kirjoittamisen ja lukemisen ilon.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
torstaisin klo 13.00 - 14.30
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4, 2. krs
Kuntosalirymä
Ryhmässä on ohjattua kuntosaliharjoittelua, joka pitää sisällään myös ohjatun alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyn. Ryhmään ei ennakkoilmoittautumisia pääset mukaan tulemalla paikan päälle ja maksamalla kertamaksun. Tervetuloa kuntoilemaan.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
perjantaisin klo 12.00 - 13.00
Paikka:
Urheilutalon kuntosali 2, Rantakatu 15
Elokuvakerho
Elokuvan valinta tapahtuu demokraattisesti, eli ryhmäläiset äänestävät seuraavaa elokuvaa ja eniten ääniä saanut valitaan. Ilmoittautuminen tapahtuu Mielenvireyden ilmoitustaululla olevaan listaan, jossa voit samalla äänestää haluamaasi elokuvaa. Laita listaan nimesi ja puhelinnumerosi.
Jäsenhinta 6€ maksettava toimistolle viimeistään näytöstä edeltävänä torstaina ja samalla kuulet mikä elokuva on valittu ja mihin aikaan ja missä tavataan.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Liput lunastetaan ainoastaan ennakkoon ilmoittautuneille ja omavastuuosuutensa maksaneille. Tiedot elokuvasta ilmoitetaan hyvissä ajoin ennen näytöstä Mielenvireyden ilmoitustaululla. Elokuvia käydään katsomassa yleensä päivänäytöksessä. (Finnkino tai Star)
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
lauantaisin 27.1., 24.2., 24.3., 21.4. ja 26.5.2018
Paikka:
Finnkino, Torikatu 32 / Star, Kalliotie 6
Bipo
Bipo -vertaistukiryhmä kaksisuuntaista tai skitsoaffektiivista häiriötä sairastaville. Avoin vertaistukiryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa. Olet sydämellisesti tervetullut! Yhdessä voimme paremmin!
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
perjantaisin 26.1., 23.2., 23.3., 27.4. ja 25.5.2018 klo 10.15 - 11.15
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 25, 5. krs
Kiinnostuitko toiminnastamme?
Tervetuloa tutustumaan toimintaamme sekä tiloihimme osoitteeseen Isokatu 41 A 25 5. krs, 90100 Oulu.
Yhteystiedot
Käyntiosoite
Isokatu 41 A 25 5. krs
90100 Oulu
Aukioloajat
ma - to 10.00 - 15.00
pe 10.00 - 13.30
Seuraa meitä
© 2018 Mielenvireys ry | Rekisteriseloste
Toteutus: Mainostoimisto Idealabra