Työntekijä ohjaa

Ryhmätoiminta

Vireys-virtuaalikahvila

Ryhmä verkossa

Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville 1.2.2021 alkaen.
Ilmoittautumiset p. 041 548 5177 /Hanna

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ohjaajana toimii Henri Salmi.

Lisätietoa:
041 548 5177 Hanna

Aika: Maanantaisin klo 12.00- 13.00

Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.

Vesiliikuntaryhmä

Vedestä vetreyttä, voimaa ja elämäniloa.
Ilmoittautumiset Hanna Kosonen p. 041 548 5177.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ohjaajana toimii Hanna Kosonen

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Tiistaisin klo 14.30 - 15.30, 2.2.2021 alkaen

Paikka:
Raatin uimahalli

Hinta:
Kertamaksu

Mieli puheeksi

Ryhmä verkossa

Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville.
Ilmoittautumiset Hanna Kosonen p. 041 5485177

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ohjaajana toimii Hanna Kosonen.

Lisätietoa:
041 548 5177 / Hanna Kosonen

Aika: Keskiviikkoisin parittomilla viikoilla klo 10.30 - 11.30 17.2.-14.4.2021 välisenä aikana.

Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.

Ryhmän kevätkauden ohjelma

Elinvoimaa elintavoista

Ryhmä verkossa

Antaa tukea ja kannustaa elämäntapamuutokseen.
Ilmoittautumiset Hanna Kosonen p. 041 548 5177 tai hanna.kosonen@mielenvireys.fi

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ohjaajana toimii Hanna Kosonen

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
Torstaisin klo 13.00 - 14.00, 11.2.2021 alkaen

Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.

Omien töiden ompelupäivä

Tule mukaan opettelemaan housun lahkeen lyhennystä, vanhan vaatteen uudistamista/ korjaamista tai vaikkapa vetoketjun vaihtoa. Ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen vaan voit osallistua niille kerroille, kun sinulle sopii.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ohjaajana toimii Hanna Kosonen.

Lisätietoa:
041 548 5177 / Hanna Kosonen

Aika:
Perjantaisin klo 10.30 - 13.30, 5.2.2021 alkaen.

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Puhti-ryhmä

Ryhmä on suunnattu yli 65-vuotiaille oululaisille kotona asuville ikäihmisille, jotka kokevat yksinäisyyttä tai masennusta ja tarvitsevat psyykkistä tukea arkeen.

Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu toimintaterapeutti Kaisa Nurmi. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.

Oulun kaupunki Hyvinvointipalvelut, Ikäihmisten hyvinvointi.

Ryhmän tavoitteena on:
- vahvistaa ja tukea toimintakykyä, psykososiaalisia voimavaroja, kotona asumista ja sosiaalisia suhteita.
- ehkäistä yksinäisyyttä ja masennusta
- lisätä osallisuutta ja voimavaralähtöisyyttä

Ryhmä on keskusteluryhmä, jossa on mahdollista jakaa ajatuksia ja tunteita luottamuksellisessa ilmapiirissä vertaistuen avulla. Ryhmätoiminnan sisältö suunnitellaan yhdessä ryhmän kesken ryhmäläisten toiveet huomioiden.

Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0447035269 / Kaisa Nurmi