Koututtaja ohjaa

Ryhmätoiminta

Uskalla puhua - tulet kuulluksi

Uskalla puhua - tulet kuulluksi on avoin keskusteluryhmä, jossa puhutaan muustakin kuin säästä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaavat koulutetut ohjaajat Hanna Kosonen ja Aija Syväkangas.

5.2. Mitä kuuluu, kuinka voit?
12.2. Ihmissuhdeverkostot
19.2. Vahvuudet
26.2. Viha
5.3. Tunteet
12.3. Häpeä
19.3. Voimavarat
26.3. Rahahuolet
2.4. PÄÄSIÄINEN, EI RYHMÄÄ
9.4. Myötätunto
16.4. Uskalsitko puhua?

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen tai 0414548261 / Aija Syväkangas

Aika:
maanantaisin klo 11.00 - 12.00

Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4 2. krs

Senioripysäkki

Senioripysäkki- ryhmä on 60 vuotta täyttäneille suunniteltu terapeuttinen keskusteluryhmä. Ryhmässä on mahdollisuus jakaa omia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita sekä löytää niille merkityksiä ja näkökulmia. Tavoitteena on yksinäisyyden lieveneminen.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen. Osallistujat valitaan ryhmään haastattelun perusteella.

Ryhmä on luottamuksellinen.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Elinvoimaa elintavoista

Elinvoimaa elintavoista -ryhmän tarkoituksena on antaa tukea, herättää oivalluksia, vahvistaa motivaatiota ja kannustaa pysyviin elämäntapamuutoksiin. Ryhmässä käsiteltäviä asioita ovat mm syömisen hallinta, liikunta, elämäntavat, tunnesyöminen ja muutosvalmius.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
tiistaisin klo 14.00- 15.00

Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4, 2. krs

Omien töiden ompelupäivä

Tule mukaan opettelemaan housun lahkeen lyhennystä, vanhan vaatteen uudistamista/ korjaamista tai vaikkapa vetoketjun vaihtoa. Ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
perjantaisin klo 10.30 - 13.00

Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 25, 5. krs

Ystäväpiiri

Ystäväpiiri on Seniorikeskuksen virike- ja keskusteluryhmien toimintamuoto, mikä on tarkoitettu Sinulle yli 65-vuotias, joka koet yksinäisyyttä ja alakuloa/lievää masennusta joskus tai päivittäin.

Ryhmässä lievitetään yksinäisyyttä yhdessä keskustellen ja toimien. Ryhmätoiminta suunnitellaan aina ryhmäläisten toiveet huomioiden. Ilmoittautujista kootaan kahdeksan hengen ryhmä, joka kokoontuu kerran viikossa kolmen kuukauden ajan.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu toimintaterapeutti Kaisa Nurmi. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.

Oulun kaupunki Hyvinvointipalvelut, Ikäihmisten hyvinvointi.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0447035269 / Kaisa Nurmi

Kiinnostuitko toiminnastamme?

Tervetuloa tutustumaan toimintaamme sekä tiloihimme osoitteeseen Isokatu 41 A 25 5. krs, 90100 Oulu.

Käyntiosoite

Isokatu 41 A 25 5. krs
90100 Oulu

Aukioloajat

ma - to 10.00 - 15.00
pe 10.00 - 13.30

Seuraa meitä

© 2018 Mielenvireys ry | Rekisteriseloste
Toteutus: Mainostoimisto Idealabra