Vireys-virtuaalikahvila
Ryhmä verkossa
Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville 1.2.2021 alkaen.
Ilmoittautumiset p. 041 548 5177 /Hanna
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Henri Salmi.
Lisätietoa:
041 548 5177 Hanna
Aika: Maanantaisin klo 12.00- 13.00
Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.
Vesiliikuntaryhmä
Vedestä vetreyttä, voimaa ja elämäniloa.
Ilmoittautumiset Hanna Kosonen p. 041 548 5177.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
Tiistaisin klo 14.30 - 15.30, 2.2.2021 alkaen
Paikka:
Raatin uimahalli
Hinta:
Kertamaksu
Mieli puheeksi
Ryhmä verkossa
Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville.
Ilmoittautumiset Hanna Kosonen p. 041 5485177
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen.
Lisätietoa:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
Aika: Keskiviikkoisin parittomilla viikoilla klo 10.30 - 11.30 17.2.-14.4.2021 välisenä aikana.
Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.
Ryhmän kevätkauden ohjelma
Elinvoimaa elintavoista
Ryhmä verkossa
Antaa tukea ja kannustaa elämäntapamuutokseen.
Ilmoittautumiset Hanna Kosonen p. 041 548 5177 tai hanna.kosonen@mielenvireys.fi
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
Torstaisin klo 13.00 - 14.00, 11.2.2021 alkaen
Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.
Omien töiden ompelupäivä
Tule mukaan opettelemaan housun lahkeen lyhennystä, vanhan vaatteen uudistamista/ korjaamista tai vaikkapa vetoketjun vaihtoa. Ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen vaan voit osallistua niille kerroille, kun sinulle sopii.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen.
Lisätietoa:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
Aika:
Perjantaisin klo 10.30 - 13.30, 5.2.2021 alkaen.
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Puhti-ryhmä
Ryhmä on suunnattu yli 65-vuotiaille oululaisille kotona asuville ikäihmisille, jotka kokevat yksinäisyyttä tai masennusta ja tarvitsevat psyykkistä tukea arkeen.
Ryhmään osallistuminen on maksutonta.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaa koulutettu toimintaterapeutti Kaisa Nurmi. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.
Oulun kaupunki Hyvinvointipalvelut, Ikäihmisten hyvinvointi.
Ryhmän tavoitteena on:
- vahvistaa ja tukea toimintakykyä, psykososiaalisia voimavaroja, kotona asumista ja sosiaalisia suhteita.
- ehkäistä yksinäisyyttä ja masennusta
- lisätä osallisuutta ja voimavaralähtöisyyttä
Ryhmä on keskusteluryhmä, jossa on mahdollista jakaa ajatuksia ja tunteita luottamuksellisessa ilmapiirissä vertaistuen avulla. Ryhmätoiminnan sisältö suunnitellaan yhdessä ryhmän kesken ryhmäläisten toiveet huomioiden.
Ryhmään osallistuminen on maksutonta.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0447035269 / Kaisa Nurmi