Elinvoimaa elintavoista
Ryhmän tarkoituksena on antaa tukea, herättää oivalluksia, vahvistaa motivaatiota ja kannustaa pysyviin elämäntapamuutoksiin.
Ilmoittautumiset Hanna Kosonen p. 041 5485 177 tai hanna.kosonen@mielenvireys.fi
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
maanantaisin klo 12.00 - 13.00, 2.9 alkaen
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4.kerros
Mieli puheeksi
Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika: tiistaisin klo 14.00- 15.00
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Syyskauden ohjelma
3.9 Mitä kuuluu?
10.9 EI RYHMÄÄ
17.9 Yksinäisyys
24.9 Luottamus
1.10 Ystävyys, ystävyyssuhteiden luominen
8.10 Mielialan muutokset
15.10 Tunteet
22.10 Voimavarat
29.10 Ihmissuhteet
5.11 Onnellisuus
12.11 Toiveet, unelmat &tulevaisuus
Omien töiden ompelupäivä
Tule mukaan opettelemaan housun lahkeen lyhennystä, vanhan vaatteen uudistamista/ korjaamista tai vaikkapa vetoketjun vaihtoa. Ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen vaan voit osallistua niille kerroille kun sinulle sopii.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
perjantaisin klo 10.30 - 13.00, 30.8.2019 alkaen
RYHMÄ EI KOKOONNU
25.10 Hanna lomalla
22.11 Mielenterveysviikko
29.11 Rytke koulutuspäivät
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Puhti-ryhmä
Ryhmä on suunnattu yli 65-vuotiaille oululaisille kotona asuville ikäihmisille, jotka kokevat yksinäisyyttä tai masennusta ja tarvitsevat psyykkistä tukea arkeen.
Ryhmän tavoitteena on:
- vahvistaa ja tukea toimintakykyä, psykososiaalisia voimavaroja, kotona asumista ja sosiaalisia suhteita.
- ehkäistä yksinäisyyttä ja masennusta
- lisätä osallisuutta ja voimavaralähtöisyyttä
Ryhmä on keskusteluryhmä, jossa on mahdollista jakaa ajatuksia ja tunteita luottamuksellisessa ilmapiirissä vertaistuen avulla. Ryhmätoiminnan sisältö suunnitellaan yhdessä ryhmän kesken ryhmäläisten toiveet huomioiden.
Ryhmään osallistuminen on maksutonta.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaa koulutettu toimintaterapeutti Kaisa Nurmi. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.
Oulun kaupunki Hyvinvointipalvelut, Ikäihmisten hyvinvointi.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0447035269 / Kaisa Nurmi
Senioripysäkki
Senioripysäkki- ryhmä on 60 vuotta täyttäneille suunniteltu terapeuttinen keskusteluryhmä. Ryhmässä on mahdollisuus jakaa omia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita sekä löytää niille merkityksiä ja näkökulmia. Tavoitteena on yksinäisyyden lieveneminen.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen. Osallistujat valitaan ryhmään haastattelun perusteella.
Ryhmä on luottamuksellinen.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Kiinnostuitko toiminnastamme?
Tervetuloa tutustumaan toimintaamme sekä tiloihimme osoitteeseen Pakkahuoneenkatu 28 4. krs, 90100 Oulu.