Ystäväpiiri-ryhmä
Ryhmä +60-vuotiaille, jotka haluavat tutustua uusiin ihmisiin ja joita yksinäisyys on koskettanut.
Ilmoittautuminen.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Maanantaisin klo 14.00-15.30
23.9-9.12.2024
Paikka: Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4.krs
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
hanna.kosonen.mielenvireys@gmail.com
Mieli puheeksi
Ryhmä verkossa
Ryhmässä vahvistetaan mielen hyvinvointia ja jaetaan voimaa ja iloa tuottavia asioita.
Ilmoittautuminen.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Torstaisin klo 14.00-15.00.
Kokoontuu 17.10.-5.12.2024
Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
hanna.kosonen.mielenvireys@gmail.com
Kujelmakerho
Kujelmakerho on avoin ryhmä neulomisesta ja virkkaamisesta kiinnostuneille. Ryhmään voi tulla jakamaan ideoita, vaihtamaan ajatuksia ja hakemaan ratkaisuja käsitöihin liittyen. Vapaata tekemistä ja seurustelua omien käsitöiden parissa muiden käsitöistä innostuneiden kanssa. Tervetulleita mukaan ovat niin aloittelijat kuin konkarit.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Keskiviikkoisin klo 13.00-15.00
Kokoontuu 28.8.-11.12.2024.
Paikka: Mielenvireys ry
Pakkahuoneenkatu 28, 4krs.
90100 Oulu
Lisätiedot:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
hanna.kosonen.mielenvireys@gmail.com
Verkkopuntari
Verkkopuntari on ohjelma, jonka avulla etenet rennosti kohti pysyviä elintapamuutoksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Vuoden ohjelma sisältää 12 viikon ohjatun vaiheen ja sen jälkeen alkavan ylläpitovaiheen. Ohjatun vaiheen (12 viikkoa) aikana on mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta verkon välityksellä kerran viikossa.
Valmennuksessa saat Verkkopuntarin materiaalin käyttöösi vuoden ajaksi. Ryhmävalmennus sisältää myös mahdollisuuden vertaistukeen.
Valmennukseen sisältyy myös ryhmätapaamisia etänä.
Vuoden ohjelmaan osallistuminen on maksutonta.
Ilmoittautuminen.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika:
Perjantaisin klo 10.00-11.00
Kokoontuu 13.9, 18.10, 13.12.2024 ja 12.9.2025
Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
041 548 5177 / Hanna Kosonen