Vireys-virtuaalikahvila
Ryhmä verkossa
Avoin keskusteluryhmä 16.8.2021 alkaen.
Ilmoittautumiset p. 041 548 5177 /Hanna
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Henri Salmi.
Lisätietoa:
041 548 5177 Hanna
Aika: Maanantaisin klo 12.00- 13.00
Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.
Mieli puheeksi
Ryhmä verkossa
Avoin keskusteluryhmä mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille.
Ilmoittautumiset Hanna Kosonen p. 041 5485177
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen.
Lisätietoa:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
Aika: Torstaisin klo 14.00 - 15.00. Kokoontuu 9.9.-18.11.2021 välisen ajan.
Miten osallistun:
Toteutamme verkkotapaamiset Microsoft Teams -videopuheluna. Osallistuminen on mahdollista, kun sinulla on kannettava tietokone tai kännykkä, internet-yhteys ja sähköpostiosoite.
Ryhmän syyskauden ohjelma
9.9. Onnistumisen kokemukset
16.9. Mitä mielen päällä?
23.9. Pysähdy ja rentoudu
30.9. Miten kohtelen itseäni?
7.10. Ihmissuhteiden vaaliminen
14.10. Erilaisuuden hyväksyminen
21.10. Mikä herättää uteliaisuuden tunteen?
28.10. Elänkö omaa elämääni?
4.11. Mihin minä pystyn?
11.11. Mikä saa mieleni voimaan hyvin?
18.11. Kuunteleminen, kunnioittaminen ja kannustaminen
Omien töiden ompelupäivä
Tule mukaan opettelemaan housun lahkeen lyhennystä, vanhan vaatteen uudistamista/ korjaamista tai vaikkapa vetoketjun vaihtoa. Ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi. Ryhmään tulee varata aika ennakkoon p. 041 5485177 Hanna.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ohjaajana toimii Hanna Kosonen.
Lisätietoa:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
Aika:
Perjantaisin klo 10.30 - 13.30, 27.8.2021 alkaen.
Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs
Puhti-ryhmä
Ryhmä on suunnattu yli 65-vuotiaille oululaisille kotona asuville ikäihmisille, jotka kokevat yksinäisyyttä tai masennusta ja tarvitsevat psyykkistä tukea arkeen.
Ryhmään osallistuminen on maksutonta.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaa koulutettu toimintaterapeutti Kaisa Nurmi. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.
Oulun kaupunki Hyvinvointipalvelut, Ikäihmisten hyvinvointi.
Ryhmän tavoitteena on:
- vahvistaa ja tukea toimintakykyä, psykososiaalisia voimavaroja, kotona asumista ja sosiaalisia suhteita.
- ehkäistä yksinäisyyttä ja masennusta
- lisätä osallisuutta ja voimavaralähtöisyyttä
Ryhmä on keskusteluryhmä, jossa on mahdollista jakaa ajatuksia ja tunteita luottamuksellisessa ilmapiirissä vertaistuen avulla. Ryhmätoiminnan sisältö suunnitellaan yhdessä ryhmän kesken ryhmäläisten toiveet huomioiden.
Ryhmään osallistuminen on maksutonta.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0447035269 / Kaisa Nurmi