Työntekijä ohjaa

Ryhmätoiminta

Uskalla puhua - tulet kuulluksi

Uskalla puhua - tulet kuulluksi on avoin keskusteluryhmä, jossa puhutaan muustakin kuin säästä.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen

7.2 Mitä minulle kuuluu?
14.2 Mitä ystävyys minulle merkitsee?
21.2 EI RYHMÄÄ, KOULUTUSPÄIVIEN VUOKSI
28.2 Huolehdinko itsestäni? Terveelliset elämäntavat
7.3 EI RYHMÄÄ, HIIHTOLOMAVIIKKO
14.3 Osaanko ilmaista tunteita?
21.3 Miten käytän vapaa-aikaani?
28.3 Riittävätkö rahani?
4.4 Koenko tulleeni kiusatuksi?
11.4 Tunnenko kiitollisuutta?
18.4 Mikä minulle on tärkeää elämässä?

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
torstaisin klo 10.30 - 12.00

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4.kerros

Senioripysäkki

Senioripysäkki- ryhmä on 60 vuotta täyttäneille suunniteltu terapeuttinen keskusteluryhmä. Ryhmässä on mahdollisuus jakaa omia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita sekä löytää niille merkityksiä ja näkökulmia. Tavoitteena on yksinäisyyden lieveneminen.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen. Osallistujat valitaan ryhmään haastattelun perusteella.

Ryhmä on luottamuksellinen.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Mieli puheeksi

Avoin keskusteluryhmä yksinäisyyttä kokeville.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Kevätkauden ohjelma
29.1 Tutustuminen, yksinäisyys
5.2 Kiusaaminen
12.2 Voimavarat
19.2 EI RYHMÄÄ, RYTKE KOULUTUSPÄIVÄT
26.2 Yksinäisyys eri ikäkausina
5.3 EI RYHMÄÄ, OHJAAJA TALVILOMALLA
12.3 Muutokset elämässä
19.3 Itsetunto
26.3 Ihmissuhteet, luottamus
2.4 Kuulluksi/ymmärretyksi tuleminen
9.4 Ahdistus ja jännitys
16.4 Toiveet, unelmat, tavoitteet

Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika: tiistaisin klo 14.00- 15.00, 29.1.2019 alkaen

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Omien töiden ompelupäivä

Tule mukaan opettelemaan housun lahkeen lyhennystä, vanhan vaatteen uudistamista/ korjaamista tai vaikkapa vetoketjun vaihtoa. Ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi. Ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen.

Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen

Aika:
perjantaisin klo 10.30 - 13.00, 25.1.2019 alkaen

RYHMÄ EI KOKOONNU
19.4 Pääsiäinen
26.4 Henkisen hyvinvoinnin viikko
24.5 Rytke koulutuspäivät

Paikka:
Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs

Puhti-ryhmä

Ryhmä on suunnattu yli 65-vuotiaille oululaisille kotona asuville ikäihmisille, jotka kokevat yksinäisyyttä tai masennusta ja tarvitsevat psyykkistä tukea arkeen.

Ryhmän tavoitteena on:
- vahvistaa ja tukea toimintakykyä, psykososiaalisia voimavaroja, kotona asumista ja sosiaalisia suhteita.
- ehkäistä yksinäisyyttä ja masennusta
- lisätä osallisuutta ja voimavaralähtöisyyttä

Ryhmä on keskusteluryhmä, jossa on mahdollista jakaa ajatuksia ja tunteita luottamuksellisessa ilmapiirissä vertaistuen avulla. Ryhmätoiminnan sisältö suunnitellaan yhdessä ryhmän kesken ryhmäläisten toiveet huomioiden.

Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!

Lisätietoa ryhmästä

Ryhmää ohjaa koulutettu toimintaterapeutti Kaisa Nurmi. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.

Oulun kaupunki Hyvinvointipalvelut, Ikäihmisten hyvinvointi.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0447035269 / Kaisa Nurmi

Kiinnostuitko toiminnastamme?

Tervetuloa tutustumaan toimintaamme sekä tiloihimme osoitteeseen Pakkahuoneenkatu 28 4. krs, 90100 Oulu.

Käyntiosoite

Pakkahuoneenkatu 28 4. krs
90100 Oulu

Aukioloajat

ma - to 10.00 - 15.00
pe 10.00 - 13.30

Seuraa meitä

© 2018 Mielenvireys ry | Rekisteriseloste
Toteutus: Mainostoimisto Idealabra