Uskalla puhua - tulet kuulluksi
Uskalla puhua - tulet kuulluksi on avoin keskusteluryhmä, jossa puhutaan muustakin kuin säästä.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaavat koulutetut ohjaajat Hanna Kosonen ja Aija Syväkangas.
17.9 Mitä tavoittelen?
24.9 Uskallanko luottaa?
1.10 Osaanko asettaa rajat?
8.10 Liian kilttikö?
15.10 Vaikuttavatko asenteeni?
22.10 Osaanko antaa anteeksi?
29.10 Nautinko elämästäni?
5.11 Mitä kuuluu, kuinka voin nyt?
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen tai 0414548261 / Aija Syväkangas
Aika:
maanantaisin klo 10.30 - 12.00
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4 2. krs
Senioripysäkki
Senioripysäkki- ryhmä on 60 vuotta täyttäneille suunniteltu terapeuttinen keskusteluryhmä. Ryhmässä on mahdollisuus jakaa omia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita sekä löytää niille merkityksiä ja näkökulmia. Tavoitteena on yksinäisyyden lieveneminen.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen. Osallistujat valitaan ryhmään haastattelun perusteella.
Ryhmä on luottamuksellinen.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Elinvoimaa elintavoista
Elinvoimaa elintavoista -ryhmän tarkoituksena on antaa tukea, herättää oivalluksia, vahvistaa motivaatiota ja kannustaa pysyviin elämäntapamuutoksiin. Ryhmässä käsiteltäviä asioita ovat mm syömisen hallinta, liikunta, elämäntavat, tunnesyöminen ja muutosvalmius.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 4, 2. krs
Omien töiden ompelupäivä
Tule mukaan opettelemaan housun lahkeen lyhennystä, vanhan vaatteen uudistamista/ korjaamista tai vaikkapa vetoketjun vaihtoa. Ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi. Ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaa koulutettu ohjaaja Hanna Kosonen.
Lisätietoa:
0415485177 / Hanna Kosonen
Aika:
tiistaisin klo 12.30- 15.00
perjantaisin klo 10.30 - 13.00
Paikka:
Mielenvireys ry, Isokatu 41 A 25, 5. krs
Ystäväpiiri
Ystäväpiiri on Seniorikeskuksen virike- ja keskusteluryhmien toimintamuoto, mikä on tarkoitettu Sinulle yli 65-vuotias, joka koet yksinäisyyttä ja alakuloa/lievää masennusta joskus tai päivittäin.
Ryhmässä lievitetään yksinäisyyttä yhdessä keskustellen ja toimien. Ryhmätoiminta suunnitellaan aina ryhmäläisten toiveet huomioiden. Ilmoittautujista kootaan kahdeksan hengen ryhmä, joka kokoontuu kerran viikossa kolmen kuukauden ajan.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Ryhmää ohjaa koulutettu toimintaterapeutti Kaisa Nurmi. Osallistujat valitaan ryhmään ilmoittautumisen perusteella.
Oulun kaupunki Hyvinvointipalvelut, Ikäihmisten hyvinvointi.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
0447035269 / Kaisa Nurmi
Kiinnostuitko toiminnastamme?
Tervetuloa tutustumaan toimintaamme sekä tiloihimme osoitteeseen Isokatu 41 A 25 5. krs, 90100 Oulu.
Yhteystiedot
Käyntiosoite
Isokatu 41 A 25 5. krs
90100 Oulu
Aukioloajat
ma - to 10.00 - 15.00
pe 10.00 - 13.30
Seuraa meitä
© 2018 Mielenvireys ry | Rekisteriseloste
Toteutus: Mainostoimisto Idealabra