Luovamieli
Ryhmä tarjoaa inspiroivaa ja rentouttavaa luovaa tekemistä.
Kevätkauden ohjelmassa on pistemaalausta sekä perinnekäsitöitä, joiden parissa voi kokeilla, oppia jailmaista itseään omalla tavallaan.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Maanantaisin klo 12.00-15.00
- Pistemaalaus
2.2., 9.2., 16.2. ja 23.2.2026.
Materiaalimaksu 5€
Ilmoittautuminen. - Perinnekäsityöt
16.3., 23.3., 30.3. ja 13.4.2026.
Ilmoittautuminen.
Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs, 90100 Oulu
Lisätietoa:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
hanna.kosonen.mielenvireys@gmail.com
Klassikkoelokuvat
Tule mukaan katsomaan suomalaisia elokuvaklassikoita, jotka herättävät muistoja ja tunteita vuosien varrelta.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Tiistaisin klo 11.00-13.00
Kokoontuu 3.3., 10.3., 24.3. ja 31.3.2026.
Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4 krs., 90100 Oulu
Jokaisen kerran aloitamme pienellä alustuksella elokuvasta ja sen jälkeen nautimme yhdessä elokuvan katselusta.
Rennossa seurassa elokuvat avautuvat uudella tavalla. Tule mukaan viihtymään ja jakamaan yhteinen elämys.
3.3. Kummeli Kultakuume (1997)
10.3. Mies vailla menneisyyttä (2002)
24.3. Havukka-ahon ajattelija (2010)
31.3. Isänmaallinen mies (2013)
Lisätiedot:
040 412 5247 / Toimisto
041 548 5177 / Hanna Kosonen
Vahvaksi mieli
Päivittyy myöhemmin.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Tiistaisin klo 13.00-15.00
Kokoontuu 12.5.-2.6.2026.
Paikka: Oulun toimpiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4 krs., 90100 Oulu
Lisätiedot:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
hanna.kosonen.mielenvireys@gmail.com
Jooga
Tervetuloa joogaamaan aloittelijoille sopivaan turvalliseen pienryhmään ilman suorittamista.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Keskiviikkoisin klo 12.30-14.00
Kokoontuu 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4. ja 22.4.2026.
Paikka: Tanssisali 3, Valve, Hallituskatu 7, 90100 Oulu
Kaipaatko hetken hengähdystä ja pysähdystä arkeen sekä lempeää liikettä kehoa kuunnellen ja kunnioittaen?
Tervetuloa joogaamaan aloittelijoille sopivaan turvalliseen pienryhmään ilman suorittamista.
Virven ohjaama kokonaisvaltainen jooga pohjautuu perinteiseen hathajoogaan.
Ryhmässä tehdään erilaisia hengitys- ja rentoutusharjoituksia sekä helppoja dynaamisia liikkeitä ja asanaharjoitusta.
Tervetuloa luomaan pohjaa ja kasvualustaa yhteyteen itseesi.
Tule sellaisena kuin olet.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
040 501 3253 / Virve Ahola
virve.ahola@balanssia.fi
Kujelmakerho
Kujelmakerho on avoin ryhmä neulomisesta ja virkkaamisesta kiinnostuneille. Ryhmään voi tulla jakamaan ideoita, vaihtamaan ajatuksia ja hakemaan ratkaisuja käsitöihin liittyen. Vapaata tekemistä ja seurustelua omien käsitöiden parissa muiden käsitöistä innostuneiden kanssa. Tervetulleita mukaan ovat niin aloittelijat kuin konkarit.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Keskiviikkoisin klo 13.00-15.00
Kokoontuu 28.1.-27.5.2026.
Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4 krs., 90100 Oulu
Lisätiedot:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
hanna.kosonen.mielenvireys@gmail.com
Mieli puheeksi
Ryhmässä vahvistetaan mielen hyvinvointia ja jaetaan iloa tuottavia asioita.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Torstaisin klo 13.00-14.00
5.3.-9.4.2026.
Paikka: Teams
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
hanna.kosonen.mielenvireys@gmail.com
Ystäväpiiri-ryhmä
Ryhmä +60-vuotiaille, jotka haluavat tutustua uusiin ihmisiin ja joita yksinäisyys on koskettanut.
Ilmoittautuminen.
Klikkaamalla lisätietoa ryhmästä!
Lisätietoa ryhmästä
Aika: Perjantaisin klo 11.00-13.00
Paikka: Oulun toimipiste, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs, 90100 Oulu
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
041 548 5177 / Hanna Kosonen
hanna.kosonen.mielenvireys@gmail.com