Aika: tiistai-torstai 4.-6.11.2025
Paikka: Santa’s Resort & Spa Hotel Sani, Kalajoki
Hinta: 120€, sis. majoitus 2hh puolihoidolla, koulutus ja Mielenterveyden ensiapu 1 -kirja.

Hyvinvoiva mieli – hyvinvointilomanen ensisijaisesti yli 65-vuotiaille, yksinäisyyttä kokeville ja mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille.
Hyvinvointilomasella toteutuu  Ikääntyvä mieli – Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus.
Koulutus tarjoaa tutkittua tietoa mielenterveydestä sekä keinoja oman ja toisten mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Paikkoja rajattu määrä.
Hyvinvointilomaselle mukaan päässeille ilmoitamme henkilökohtaisesti puhelimitse 3.10.2025 mennessä.
Koulutuksessa käsiteltävät teemat: mitä hyvä mielenterveys on, tunnetaidot, elämän monet kriisit, ihmissuhteet ja vuorovaikutus ja arjen taidot.

Tiistai 4.11.2025
klo 11:00 info
klo 11:00-13:00 1. Mitä hyvä mielenterveys on
klo 13:00-14:00 lounas
klo 14:00-16:00 2. Tunnetaidot
klo 16:00 majoittuminen
Päivällinen, omakustanteinen
Saunat ja kylpylä käytössäsi

Keskiviikko 5.11.2025
klo 8:00-9:00 aamupala
klo 11:00-13:00 3. Elämän monet kriisit
klo 13:00-14:00 lounas
klo 14:00-16:00 4. Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
Päivällinen, omakustanteinen
Saunat ja kylpylä käytössäsi

Torstai 6.11.2025
klo 8:00-9:00 aamupala
klo 9:00-10:00 pakkaaminen ja huoneiden luovutus
klo 10:00-12:00 5. Arjen taidot
klo 12:00-12:30 palautekeskustelu ja päätöskahvit
Hyvää kotimatkaa!

(Ohjelmamuutokset voivat olla mahdollisia)

Ilmoittautumiset toimistolle 2.10.2025 mennessä.
Osallistumismaksu 6.10.2025 mennessä yhdistyksen tilille FI73 5741 3621 0543 75.