Aika: keskiviikkoisin 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4. ja 22.4.2026 klo 12.30-14.00
Paikka: Valve, tanssisali 3, Hallituskatu 7, 90100 Oulu

Kaipaatko hetken hengähdystä ja pysähdystä arkeen sekä lempeää liikettä kehoa kuunnellen ja kunnioittaen?
Tervetuloa joogaamaan aloittelijoille sopivaan turvalliseen pienryhmään ilman suorittamista.
Virven ohjaama kokonaisvaltainen jooga pohjautuu perinteiseen hathajoogaan.
Ryhmässä tehdään erilaisia hengitys- ja rentoutusharjoituksia sekä helppoja dynaamisia liikkeitä ja asanaharjoitusta.

Tervetuloa luomaan pohjaa ja kasvualustaa yhteyteen itseesi.

Tule sellaisena kuin olet.

Ilmoittautumiset toimistolle 6.2.2026 mennessä.